Yoga masaža

Ponekad naziva yoga masaža Tajlandska masaža. Ovo nije sasvim precizan, ali je razlika između ove tehnike su tako zamagljene koje dijele ih može biti samo specijalista. Sam naziv sugerira da ova tehnika - kombinacija joge vježbe i tajlandsku masažu. Ova tehnika je nastao prije 2500 godina i bila praksa u budističkim manastirima. Ona je bila puna znanja orijentalne medicine, filozofije, jogu i ezoterično znanje. Sada smo dodali naučno obrazloženje korištenja ovog postupka. U tim danima, posebno yoga masaža i njegove tehnike su bile tajno znanje koje je prošlo od studenta do nastavnika. takav postupak je sada dostupna svima.

Yoga masaža: tehnika

Ova vrsta brušenje tijela na osnovu veliki uticaj na tkiva i napetost sve dijelove tijela. Rezultat je dobar fleksibilnost, opuštanje mišića i poboljšanje ton tijelo. Biljnih ulja koja se koriste u postupku opušta tijelo, pomažu da se poboljša metabolizam i izlučuje toksine. Glavna korist od takve aktivnosti - je tretman bolesti leđa, unutrašnje organe, zglobove i vrat. Istovremeno joga masaža opušta i osvježava tijelo, pomaže da se odupre stresa, štedi energiju i mentalni zamor.

Kako je joga masaža Možete pogledati na video, kao i popis situacija u kojima se koristi, različitih izvora može se razlikovati. To je zbog činjenice da je tehnika Tajlandska masaža je toliko raznolika da je drugi set tehnika pomoći u raznim bolestima. Ukupan popis indikacija za upotrebu masaže će izgledati ovako:

• Bol u leđima, leđima i vratu;
• glavobolje;
• mali bol u leđima;
• modrice;
• istezanje mišića, ligamenata i tetiva;
• u rehabilitaciji nakon preloma i iščašenja;
• artritis;
• neuralgija;
• išijas;
• delimično ili potpuno paraliza;
• zatajenja srca;
• hipertenzije;
• rehabilitacija nakon infarkta;
• gastritis;
• bronhitis;
• pneumonija;
• astme;
• bolesti želuca;
• hroničnog umora;
• izloženost stresu.

Imajte na umu da je joga nakon srčanog udara se koristi samo kako treba i pod nadzorom kardiologa iskusni profesionalac.

Yoga masaža unutrašnjih organa

Od joga masaža ima duboko efekt, može imati pozitivan utjecaj na dotok krvi u unutrašnje organe. To se odnosi, posebno, pluća, bubrega i jetre. Istezanja i da savijete nekih mišića masaža terapeut može poboljšati protok krvi u tim organima, stimuliše protok kisika i uklanjanje toksina. Ovaj postupak se najbolje vrši u kombinaciji sa gimnastike, koji vježbe se zasnivaju na pravilno disanje i alternativne napon pojedinih mišićnih grupa. Autoginekologichesky yoga masaža i izgrađena na ovom principu.

Yoga masaža: Kontraindikacije

Tajlandski tehnika se ne može koristiti za vrijeme upalnih ili gnojni procesi na višim temperaturama, oštećenja kože, kose, noktiju, cerebralne ateroskleroze i drugih bolesti koje su prolazne i neočekivane posljedice. Tumora i unutrašnje krvarenje je također zabranjeno da izvrši tajlandsku masažu. Ova tehnika također se ne primjenjuje na ljude koji imaju privremeni problema sa želucem, sa osip na koži, ili virusnih infekcija.

O osiguranju nekih od majstora joge, tajlandski tehnika može se primijeniti na bilo bolesti, ali samo uz pravilno odabrani način. Podsjetimo da takav stav je u suprotnosti sa službenim.