Gdje početi čišćenje organizma?

Alergijske reakcije, probavnih smetnji, umor - ovi simptomi su poznati mnogi ljudi danas. Gdje početi čišćenje organizma u kući, koje korake na putu za zdravlje moraš ići?

iznutrice

Gdje početi čišćenje tijela? Postoji mnogo šeme da očiste tijelo, ali za početak radova na globalnom preporučiti crijeva. Postoje akumulirani toksini ulaze u krvotok i širi cijelom tijelu. Ako je vaša crijeva začepljen, ali i pored toga što počnete da čišćenje jetre ili bubrega, situacija je postala mnogo ozbiljnije. Sve ostalo u crevima začepljene nosimo desetina kilograma otrova, što je dovelo do raseljavanja organa (crijeva ispupčen pritisak na jetru i bubrege).

Colon čišćenje promovira pravilnu ishranu (puno vode i sirova vlakna, manje mesa i mlijeka, preferencija za posebno napajanje). Crijeva čišćenje procedure bolje da se poklopi sa jesenjim mjesecima. Osnovni metod čišćenja klistira su. U takvim postupcima se mogu koristiti kao kipuće vode, i raznih rješenja (octena, biljni, slane).

Jetre i žučnog mjehura

Sljedeći korak uključuje čišćenje jetre. Ovo tijelo je u stanju da se očistiti i vratiti, ali u sadašnjim uvjetima ne uvijek nositi sa svoje funkcije. Najjednostavniji utjelovljenje čišćenja znači korištenje dostupnih choleretic sredstva, kao što su magnezija ili sorbitol (prodaje se u apoteci). Na dan čišćenja ujutro, piti 1 žlica. gaziranih mineralna voda, promiješati u tečnost 5 grama bilo kojeg od ovih sredstava. Nakon 20 minuta, piti još jednu čašu vode i zagrijati na području jetre (postupak traje 1.5 sati).

bubrezi

Dakle, odakle da počnem za čišćenje karoserije smo našli. Šta će biti treća svrha programa? Nakon što je jetra je moguće početi čišćenje bubrega. Najjednostavnija opcija nam daje ljetne sezone - ići na lubenicu dijete, svaki dan u nedelji jedenje dio slatke pulpe (1 kg / 10 kg tjelesne težine). Dopuna ishrani mogu samo raženi kruh. U večernjim satima, ne ometa tijelo da se zagrije u toploj vodi, kupanja.

Bronhija i pluća

Narednoj fazi ima za cilj čišćenje bronhija i pluća - to je ne manje od drugih organa pate od štetnih faktora (čak i ako ne puše). To je jedan od načina čišćenja bijeli luk i jabukovog sirćeta. U jutarnjim satima progutati češanj češnjaka i piti 1 žlica. vode 1 kašičica jabukovog sirćeta.

hemolimfom

Daljnje pročišćavanje programa ide u krvi i limfe. Možete obratiti pažnju na sledeći način: za 2 tjedna ujutro, prvo uzeti sladića sirup rješenje (1 žlica / 1 žlice.). Nakon 5 minuta dođe red sorbenta (1 žlica enterosgelya). Doručak nećete imati pravo (nakon 2 sata).

posuđe

Završna faza je čišćenje plovila. Odličan rezultat pokazuje sok dijetu. Pripremite mešavinu naranče i grejpfruta (400 ml). Dodajte 200 ml svježeg soka od limuna. Razrijedite sok čistom vodom (1 L obavezno). Pijte 1 žlica. fluid u intervalima od 1 sat. Ništa više piti i jesti ne mogu. Evening uraditi klistir (2 litre vode / 1 kašika soka limun). Potrebno je ponoviti postupak tri puta, održavajući nedeljni.

Gdje početi čišćenje organizma? Svi izvori se slažu u jednom - prva faza treba posvetiti debelog creva. Samo ako radiš ovo stanje može očekivati ​​pozitivan rezultat.