Colon čišćenje kod kuće

Ako ste upoznati simptome kao što su letargija, kroničnog umora, letargije, gastrointestinalni problemi i loš zadah, vrijeme je da razmislite o crijeva čišćenje - U tome leži uzrok svih bolesti. Danas ćemo vam reći o pročišćenja kod kuće.

Čišćenje crijeva koristeći mekinje

Bran je bogat dijetalnim vlaknima, efikasno čisti crijeva, a istovremeno doprinosi normalizaciji težine. U ovoj izvedbi, čišćenje traje mjesec dana, a mekinje uzeti tri puta dnevno za četvrt sata prije obroka. Je jedna porcija je 2 žlice, treba oprati dolje sa 250-500 ml vode. Naravno pročišćavanje se preporučuje jednom godišnje.

Čišćenje crijeva koristeći sok

Potreba za čišćenje svježe pripremljenih 2 litre soka (sok za svaki komad može koristiti različite voće i povrća, a možete "upotrebu" je samo jedna vrsta). Svaki sat u toku dana treba da popije 200 ml soka. Ako želite, može se malo razblažiti (da li će proizvod biti previše kisela ili koncentriranim). Više od svega ne možete jesti i piti sve do sljedećeg jutra. Obavljanje te čišćenje se preporučuje jednom mjesečno.

Colon čišćenje kod kuće uz pomoć jogurta

U ovom slučaju, trebat će vam 2 litre bilo jogurt. Ostatak procesa ponavlja čišćenja sokova.

Čišćenje crijeva pomoću jabuke

Čišćenje potrebu 2 kg kiselo-slatke jabuke (oguliti ih ne isplati). Rekao porcije treba distribuirati na dan. Mogu piti vodu, nezaslađene biljne ekstrakte i zeleni čaj. Izvršiti čišćenje se preporučuje 1-2 puta mjesečno.

Čišćenje crijeva kod kuće koristi sirovo povrće

U ovom slučaju, imat ćete cijeli dan jesti salatu od svježeg povrća. Prednost je da se mrkva, kupus (sve vrste), zelena salata, rotkvice, zelje, paprika. Ostatak povrća se može koristiti. Preliv za salatu - povrća ulje (so, ocat i začini bilo koji treba isključiti). Tokom dana trebate jesti 2 kg povrća smjese. Mogu piti vodu i nezaslađen čaj. Izvršiti svakodnevno čišćenje se preporučuje 1-2 puta mjesečno, a osim toga, možete koristiti salatu svaki dan, zamjena ih večeru.

Čišćenje crijeva pomoću biljnih infuzija

Da bi se pripremio za korištenje:
- 1 deo smirivanje bilja (ovo Motherwort, mente, kamilice) -
- 2 biljkama koje rastvaraju sluz (ovaj stariji, bokvica, komorača) -
- 3 dijela biljnih laksativa (rabarbare je, zhosten, senna) -
- 4 dijelovima choleretic bilja (smilje je, maslačak, pelin, kukuruzne svile).

1,5 kašike kolekcija koju je sipati 250 ml kipuće vode, poklopiti i pustiti ručnik (infuzija i može se pripremiti u termos). Piće filtrira piće stoji svaki dan za 14 dana (prije spavanja). U jutarnjim satima na prazan želudac se preporučuje popiti čašu jogurta (za vraćanje mikroflore). čišćenje, naravno može se obavljati jednom godišnje.

Colon čišćenje kod kuće pomoću riža

Prilikom čišćenja potrebno je koristiti dugo grained riža, koji treba da se natopi 5 dana, spajanje i svaki dan mijenja vodu. Što je upotreba riže, potrebno je pripremiti novu seriju (da ih zadržati stoji u frižideru na dnu police, ne zaboravite da promenite svakodnevno vode). Jedan dio žitarice bez soli, ulja i začina da jede postili 4-5 sati prije prvog obroka. Trajanje kursa - 40 dana da izvrši postupak vrijedi svake 1-2 godine.

crijeva čišćenja koristi klistir

Potreba za čišćenje "šolja Esmarch" (klistir, kao grijanje jastučić) i temperatura vode soba sa dodatkom soka od limuna (kao opcija - kalijum permanganat, biljni infuzija). Trajanje kursa - 7 dana. Ponovite čišćenje može biti godinu dana.

Gore navedenih opcija za crijeva čišćenje kod kuće su jednostavne i lako dostupne. U nastojanju da se očisti vaše tijelo štetnih akumulacija, možete odabrati bilo koji od njih.