Cipela jetre Malakhov

Ljudsko tijelo je povezanog sistema - neuspjeh bilo kojeg organa dovodi do ozbiljnih problema. čišćenje jetre za Malakhov pomaže da se normalizira rad naših "glavnog filtera" i bolje.

Preporuke za pročišćavanje jetre

Podsjetimo da je čišćenje jetre toksina - proces je dosta vremena. Vrši redovno treba (po mogućnosti - na promjenu godišnjih doba).

Prije nego što se preporučuje planirano čišćenje Malakhov za 3-6 tjedana trčanje (30 minuta dnevno) i posjetite kabinom (toplota stimulira žučnih kanala).

Prva faza čišćenja

Prvi korak je da se oslobodi probavnog sistema. To će pomoći sok dijeta - trening traje tri dana. Sokovi pružiti hrana za naše tijelo je doslovno na ćelijskom nivou - ugljikohidrata, vitamini i minerali dolaze u optimalnim količinama, ali probavni sistem nije preopterećen.

Važno pravilo - istovar mora obaviti na kvalitetnom sokovi (idealno, oni treba pripremiti neposredno prije upotrebe - nakon 10 minuta korisnih elemenata početi da se raspada).

Tokom sok dijeta, poželjno je da se pridržava svih aktivan način rada motora - trčanje ili hodanje stazama će ubrzati proces čišćenja.

Druga faza jetre čišćenje Malakhov

Nakon tri dana, sok počinje istovar glavnoj bini pročišćavanja. Malakhov preporučuje za početak čišćenja noću - do tada, trebate piti svježe sokove u bivšem režimu. To je korisno piti toplu tečnost.

3-4 sata prije procedure, možete pojesti jelo od povrća. Od druge polovine dan vam je potrebno za zagrijavanje jetre, primjenom grijanje jastučić na desnu stranu.

Za postupak će zahtijevati 100-150 ml sveže ceđenog soka od limuna 100-150 ml malo zagrejati maslinovo ulja. Ulje i sok od potrebe da se naizmenično, koristeći i malim gutljajima. Taj proces traje oko četvrt sata.

Onda morate uzeti duboko, udišući kroz nos i kroz usta. Nakon 10 minuta u vrijednosti od laži na vašoj strani i stavio grijanje jastučić na jetru. Nakon otprilike 2-3 sata da počne čišćenje - ovo je izražena u jak laksativ efekt. Nakon toga se preporučuje za neko vrijeme da se zagrije na jetru.

Nakon čišćenja postupak jetre za Malakhov vrijedan oko nedelju dana da u skladu sa dijetom biljnoj bazi (vrlo korisno piti svježe sokove: jabuka, repa, mrkva). možete jesti žitarice, lagane salate.

Procedure treba sprovesti sve dok tokom pokret creva neće zaustaviti oslobađanje "prljavštine" - sluzi i zelenim kamenjem. Po pravilu, ne čišćenje 2-3 puta u razmacima od 1-2 dana.

recenzije

Doktori ne pozdravljaju postupak za pročišćavanje jetre predložio Malakhov. Međutim, sudeći po mišljenja, to zaista pomaže da očiste žučne kanale, i poboljšati zdravlje.