Prehrana za psorijazu

Korisne proizvode za psorijazu

Terapijske dijeta za psorijazu je vrlo važno, jer tijelo mora podderzhivatschelochnoy nivo na oko 70-80%, a kislotnost- na 30-20%:

1. grupa proizvoda koje treba konzumirati vratsione u omjeru ne manje od 70-80% i da yavlyayutsyaschelochnoobrazuyuschimi:

• svježe, na pari ili zamrznuti voće (kajsije,smokve, trešnje, grožđe, smokve, limun, grejp, mango, limeta, nektarine, papaja, naranče, breskve, male šljive, ananas, grožđice, kivi).
• određene vrste svježeg sokova od voća i povrća (mrkva, repa, celer, peršun, zelena salata, luk, potočarke, češnjak, kapustakochannaya, brokula, šparoge, špinat,yam, sadnica, squash, bundeva);
• Lecitin (dodat pića i hrane);
• ceđeni sok od voća i povrća (kruške,grožđe, marelice, mango, papaja, grejp, ananas), kao takzhetsitrusovye sok (koji se koristi odvojeno od mlijeka i proizvoda od žitarica);
• alkalne mineralne vode (Borjomi Smirnovskaya Yessentuki-4);
• čist voda(Stopa od 30 ml po kg tjelesne težine).

2. grupa proizvoda koje treba konzumirati vratsione u omjeru ne više od 30-20%:

• žitarica i hrana od njih (zob, pšenica, ječam, raž, heljda, mekinje, cijeli ili napukla pšenica, žitarice, klice i kruh od njega);
• divlje i smeđe riža;
• Cijeli sjemena (susam, bundeva, lan, suncokret);
• tjestenina (ne bijelo brašno);
• riba na pari ili kuhano (plava riba, tuna,skuša, bakalar, dorado, bakalar, plaice, iverak, losos,smuđ, srdela, jesetra, jedini, sabljarke, bijela riba, pastrva, suši);
• perad (puretina, piletina, jarebica);
• mršav jagnje(Ne više od 101 grama po komentar i bez ko upotrebleniyas škrobnih proizvoda);
• mliječne nemasne proizvode (mlijeko,mlaćenica, soje, badema, kozje mlijeko, suho mlijeka u prahu i neslani nemasni sir, sir, jogurt, kefir);
• jaja vsmyatkuili kuvano (do 4 jedinica sedmično.);
• Biljno ulje (uljane repice, maslina, suncokret, kukuruz, soja, pamuka, badem) ne više od jedne kašičice tri puta dnevno;
• biljni čaj (kamilica,lubenice sjemena, divizme).

Folk pravnih lijekova za psorijazu:

• limunvoćni sok razrijediti u čaši hladne ili tople vode;
• glikotimolin (do pet kapi u čaši čiste vode za noć u techeniipyati dana u tjednu);
• list čorba bay (dvije kašike lovor dvastakanami vode, kuhati za deset minuta) koristiti u toku dana za tri doze, kurs - nedeljno;
• infuzija ječmenog ječma brašna (dve kašike po litru kipuće vode, ostaviti za 04:00) da se pola šolje sa medomdo šest puta dnevno.