Solarna terapija - tretman sa suncem

• Helioterapija za oporavak tijela: suština i prednosti
• sunce tretman: opis, indikacije i kontraindikacije
• Tretman psorijaze Sun: Rezultati i recenzije

Helioterapija (helioterapija) leči bilo sunce bolesti

Najlakši način da se poboljša stanje kože i dovede u red nervnog sistema - je posegnuti za korištenjem helioterapija, odnosno sunčanje.

Helioterapija za oporavak tijela: suština i korištenje ^

Helioterapija (helioterapija) - metoda liječenja bolesti, na osnovu osoba na suncu. Njegova efikasnost dokazana je u 30-xx godina. prošlog stoljeća, kada su naučnici počeli da tvrde da je ultraljubičasto zračenje u moderiranje je dobro za zdravlje:

• To stimulira proizvodnju vitamina D u koži;
• Aktivira proizvodnju serotonina - hormona sreće, što povećava raspoloženje i poboljšava seksualnu aktivnost;
• Normalizuje krvni pritisak, smanjuje rizik od moždanog udara i srčanog udara;
• Zahvaljujući antibakterijsko dejstvo brže izliječiti rane su bubuljice i akne osip;
• Smanjuje upalu, poboljšava imunološki sistem;
• To pomaže da se ojača zube i kosti;
• To sprečava nastanak karcinoma;
• To povećava otpornost organizma na infekcije i viruse;
• Štiti kožu od štetnih vanjskih utjecaja.

Takođe, treba naglasiti tretman energije Sunca, koja se prvi put nastao na Istoku. Prema mudracima, mekani suncu je u stanju da riješi bolesti oka i izvođenja vježbi na sunčan dan na ulici - dobili osloboditi od bolesti zglobova, mišića, pluća, crijeva i druge unutrašnje organe.

Helioterapija: prednosti i mane

U stvari, svi koji posjeti plaže, na neki način bude tretirana suncu, ali to je na snazi ​​samo pod određenim pravilima. U principu, ova metoda može dalje pohvaliti prednosti:

• To ne zahtijeva posebnu obuku i financijske investicije: samo jednostavna posjeta na plažu ili tek ulaze u okućnica (ako postoji);
• Uz sunčanje može izliječiti većinu bolesti kože;
• Vitamin D se uglavnom proizvodi samo pod ultraljubičastim svetlom, kao u proizvodima sadržana samo u malim količinama.

Uprkos svim prednostima, tretman Sunce je jedan blagi nedostatak: ne može se smatrati lek za sve bolesti, osim toga, to je samo dodatak da prima lijekove. Kako se ne bi štetno za sebe, prije upotrebe ove tehnike se preporučuje da se obratite lekaru, inače vjerojatnost negativnih posljedica.

sunce tretman: opis, indikacije i kontraindikacije *

sunce tretman: kome je korisno

Helioterapija: indikacije i kontraindikacije

U nekim slučajevima, liječenje preporučuje suncu:

• Ako po prirodi aktivnosti osobe za rad u mračnoj sobi, tako da sunce može doći do gladi;
• Rezidualni efekti nakon akutne upale bubrega;
• osteohondroze;
• psorijaze;
• nedostatak vitamina;
• Tuberkuloza kostiju i zglobova;
• Krvotoka neuspjeh;
• Plućne bolesti srca.

Kada Sunčanje je zabranjeno:

• Pogoršanje bilo koje bolesti, krvarenja;
• Svako prisustvo tumora;
• Ishemije, angina pektoris;
• reumatizam;
• Tuberkuloza u progresivnom obliku;
• Eritemski lupus;
• hipertireoze;
• malarija;
• Funkcionalnih poremećaja nervnog sistema u naglašenim obliku;
• Povećana osjetljivost na UV zračenje.

Helioterapija: opis, pravila

Kao što je ranije spomenuto, tretman Sunca treba davati samo lekar i nastupao je sa sljedećim pravilima:

• može se izvršiti za cijeli dan, ne više od tri sjednice, ovisno o bolesti;
• U početku, to ne može biti predugo na suncu;
• Nikada ne dozvolite pregrijavanja;
• Glava treba zaštititi pokrivala za glavu i oči - naočare za sprečavanje povrede retine ili sunčanicu;
• Sunčanje biti 07:00-09:00 i 4 i 5 sati;
• Svaki put kad idem na plažu trebate tuš.

Tretman psorijaze Sun: Rezultati i recenzije ^

U nekim slučajevima, nakon samo 3-4 posjeta do plaže primijetiti pacijenata psorijaze smanjenje karakterističnim plakete i ljuštenja. Da biste dobili osloboditi od njih u potpunosti, on se također preporučuje se upotreba masti i druge lijekove propisao lekar.

Što se tiče drugih bolesti, onda helioterapija efikasna: nakon nekoliko minuta nakon početka sunčanje su bol, ona počinje da aktivno proizvodi vitamin D, poznat po svojoj koristi za zdravlje i ljepotu.

Terapija Sun: recenzije doktora

Tatiana, 35 godina, reumatolog:

"Mnogi od mojih pacijenata nakon posjete mjesta idu u meni mnogo manje, i ne mogu to objasniti: uzimajući umjeren doze ultraljubičastog zračenja u ljudskom tijelu aktivira metaboličke procese, što je rezultiralo bolje apsorbuje vitamine i druge hranjive tvari korisne za zglobove i kosti"

Darya, 43 godina, a terapeut:

"To je odavno shvatio da je neophodno za sve godišnjeg odmora plaže: sunčeve zrake imaju pozitivan efekat na nervni sistem, ublažava nesanice i stresa. Usput, ona se često govori o tome u naučne knjige - Pročitao sam dosta njih "

Olesya, 45 godina, neurolog:

"Sunčanje - to je najbolji način da se spriječi izgaranja, koji je predmet jedna od pet osoba sa stresom i izazovima. Vjerujem da su neophodne za sve, bez obzira na dob, međutim, osobe starije od 55 godina treba smanjiti vrijeme provedeno na suncu, jer tijela su znatno slabiji, a svjetlo ultraljubičastom ga može negativno utjecati. "