Ugostiteljstvo na slezine

Početna;

Hrana za tijelima;

slezena Selezonka- izdužene nesparenih orgulje nalazi u gornjem lijevom šupljine chastibryushnoy iza želuca. Uprkos činjenici da selezenkane pripada vitalnih organa, njegovo prisustvo kraynevazhno za ljudski organizam.

To je zbog činjenice da ispunjava imuni, filtratsionnuyui hematopoetskih funkciju. Osim toga, slezene prima aktivnoeuchastie u metabolizmu. Njegova najbliži susjedi su dijafragme, pankreasa, debelog crijeva, kao i levi bubreg.

S obzirom na sposobnost krvi slezine depozitara u nashemorganizme uvijek postoji rezerva koja se oslobađa marže kanal kad god vam zatrebaju. Pored toga, kontrola kvaliteta selezenkuvozlozhen kruži u krovi.Zdes tijelo raspolagati starih, oštećenih i promijenjenih elementykrovi. Također, slezine je aktivno uključen u hematopoeze.

Ovo je interesantno:

U antičkoj Grčkoj, slezine je smatrana beskorisno tijelo.
U srednjem vijeku vjerovali slezene organa otvechayuschimza smijeha.
Svaki minut, slezine filtrira 250 ml krvi.

Korisne proizvode za slezene

Orehi.Soderzhat minerala i elemenata u tragovima koji se mogu aktivizirovatkrovetvornye funkcija slezine.
Ryba.Blagodarya masti sadržane u ribama masnih kiselina i taurin, proiskhoditnormalizatsiya AD.
kupus.Bogata folne kiseline, koja je odgovorna za sintezu novih kletokkrovi. Jer vitamin P jača krvne sudove. Također ima vitamina K je odgovoran za zgrušavanje krvi.
jetra.Je izvor željeza, od kojih nedostatak može privestik smanjenje razine hemoglobina i anemija. Također, pechenisoderzhitsya heparin. Da je prevencija infarkta miokarda trombozovi.
Tsitrusovye.Soderzhat vitamina C, koja je odgovorna za apsorpciju zheleza.Krome vitamina A, zajedno sa organske kiseline i vlakana, bori se protiv visokog šećera u krvi i smanjuje urovenholesterina.
jabuke.Jer sadrže pektin, reguliše nivo šećera u krvi, što negativno utječe na zdravlje slezine.
avokado.U stanju da se veže višak holesterola, što može zakuporitkrovetvornye tubula slezene.
repa.Prirodni hematonic. Stimulira deyatelnostiselezenki. Jača krvne sudove. Poželjno upotreblyatsovmestno sa mrkva, kupus i paradajz.
Med.Blagodarya med normalizaciju funkcije slezene, otvetstvennoyza proizvodnju krvnih zrnaca.
nar.To aktivira funkcija krvotvornih slezine.

Opšte preporuke

Za potpuno funkcioniranje slezine, doktori rekomenduyutizbegat stresne situacije ili naučiti da odgovori ispravno nastress.

Redovne obroke u malim porcijama zadržati zdravlje etogoorgana. Vlast mora biti potpuna, najmanje četiri - pyatiraz dan. Vrlo korisno produktybogatye željeza.

Kako bi se osiguralo zdravlje slezine, to je češće potrebno u svezhemvozduhe. Dobar opcija bi mogla biti i na plažama ili borovu šumu.

Folk pravni lijekovi normalizaciju i pročišćavanje

S obzirom da je slezina je odgovoran za krvotvornih funkciju tijela, a zatim za pročišćavanje, može doći sljedeće preporuke.

Maslačak. To uklanja štetne kolesterola, koji može začepiti slezine krovyanoeruslo.
Jabuke i mrkve sokovi.Good clean krvi. Za toniziranje slezine.
brusnicasok. Zbog sadržaja antioksidansa, sprečava vozniknoveniyunovoobrazovany.

Štetnih proizvoda za slezene

masti. Korištenje velike količine masti može dovesti do kalcijum blokiranje, koji je neophodan u sintezi novih eritrocita.
prženi. Supstance sadržane u zharenyhproduktah, dovesti do promjene u krvi. U rezultateetogo slezene mora da radi u režimu za hitne slučajeve, ochischayakrov abnormalnih ćelija.
alkohol. Zbog alkohola, krvnih zrnaca podvergayutsyadestruktsii i dehidracije. Osim toga, slezene alkogoltormozit rad inhibira stvaranje novih crvenih krvnih zrnaca.
konzervansa. Kao rezultat njihove teško upotrebleniyaobrazuyutsya-rastvorljiva jedinjenja koja mogu tamponirovatsosudy slezene, zbog čega ga ishemije.

Pročitajte io moć na druge organe:

oči

kosa

Zuba i desni

koža

nokti

mozak

srce

želudac

jetra

bubrezi

Udio u društvenim mrežama:

Povezani