Hidroterapija - tretman vode

• Hidroterapija kao sistem oporavka: suština i prednosti
• Hidroterapija kod kuće i u salonima: opis postupaka
• Tretman vode: komentari i rezultati

Hidroterapija (tretman voda): korištenje i učinak na tijelo

Malo ljudi zna da je najčešći pročišćena voda ima korisna svojstva, što hidroterapiju se koristi za liječenje mnogih bolesti.

Hidroterapija kao sistem oporavka: suština i korištenje ^

Hidroterapija (terapija vodom) - tehnika poboljšanja, od kojih je glavno sredstvo je voda. Ona je pročišćavajući učinak na organizam, pa se preporučuje da piju u velikim količinama i koristiti za pranje crijeva, uklanjanje celulita i liječenju određenih bolesti.

Ukupno ima nekoliko vrsta hidroterapije:

• Tuš: snažan mlaz vode doprinosi ton, izgubiti na težini i riješi se celulita. To je razlog zašto u salonima su popularne servise kao što su tuš, prašina, škotska, i tako dalje Itd..;
• Najjednostavniji tretman vode u kadi: dip u vruće, toplo ili hladne vode, može se dobiti različite efekte: u prvom slučaju, povećan protok krvi, u drugoj - uklanja umor, a treći - povećan tonus i kaljenog tijelo. Osim toga, korisno je da se okupa sa hidromasažnim;
• Kupanje u bazenu (hidrokinezi terapija) razvija mišiće, poboljšava raspoloženje, povećava izdržljivost;
• Sipa: U ovom slučaju je značajno kaljenje jača imunitet;
• Steam akcije: npr, bazene, kadu ili sauna daje terapeutski učinak;
• Hidroterapija creva: u ovom slučaju znači pročišćavanje pranjem pomoću posebnih aparata. Vrlo često se preporučuje od strane doktora, posebno prije operacije.

Hidroterapija u fizioterapije također predviđa dušu, kupke, oblozi, brisanje i sipanje vode u kojoj se može dodati so, radon, bor ekstrakti i t. D. Takvi postupci se izvode u većini slučajeva u salonima, jer je potrebno posebnu opremu za njih.

Hidroterapija: prednosti i mane

Prije donošenja odluke o tretmanu hidroterapije je važno znati glavne prednosti ove tehnike:

• Može se koristiti u ljudima svih dobi, ali salon tretmane bi trebalo posjetiti tek nakon konsultacija sa lekarom, posebno ako postoji bolest;
• Možete li Hidroterapija sebe izborom najpogodniji za ove vrste.

Od minusa - samo visoka cijena nekih sesija u salonu, ali je njihova učinkovitost je apsolutno vrijedan cijenu.

Hidroterapija: indikacije i kontraindikacije

U nekim slučajevima, efektivan tretman vode:

• Bolesti mišićno-koštanog sistema;
• kaljenje;
• Hronične plućne bolesti;
• Kada poremećaja cirkulacije;
• Sa čestim migrene, umor i glavobolja;
• U nervoza i nesanica;
• Za mršavljenje, eliminaciju proširenih vena i celulita;
• Kod bolesti kože, edem;
• U bolesti organa male karlice;
• Za liječenje hemoroida;
• Kao preventivnu mjeru.

Možda se upuštati hidroterapiju tijekom egzacerbacije kroničnih bolesti, treća faza hipertenzije, venski ulkusi, ogrebotine, 1. korak b gore sa cirkulacije neuspjeh, migrirali manje od godinu dana, moždani udar ili srčani udar.

Hidroterapija kod kuće i u salonima: opis postupaka ^

Hidroterapija: šta bolest tretira voda

hidroterapija Kneipp

Sebastian Kneipp - čovjek koji je uspio pobjediti tuberkuloze koristeći hidroterapiju, tako da je postao svjetski poznat. Kasnije je podijelio svoje metode, koja uključuje sljedeće pravila:

• Treba redovno da opere cijelo tijelo vode sa temperaturom od 15 do 18 stepeni - to će ukloniti slezine i poboljšati ton;
• Sipa samo gornji dio tijela da pomogne dobiti osloboditi od plućne bolesti, ali treba početi postepeno: u prvoj fazi dovoljno jedan zalijevanje mogu, a onda možete ići do jezera 6;
• Sipa donji dio tijela je koristan za one koji žele da se otarasi proširenih vena, tromboflebitis, ili ateroskleroze. Da biste to učinili, sipajte samo stoje;
• Vruće kupke za ruke - odličan način da izliječiti sinusitis, rinitis i gripa. Hladno pomaže normalizaciju rada srca;
• Hodanje po vodi ublažava nesanice i depresije. Možete prošetati i kadom, počevši od jedne minute, a zatim donoseći trajanja sjednice do 7 minuta.

Osim preradu vode za kaljenje tijela i imunitet, autor preporučuje da se uključe u biljnoj medicini, zdrav način života, drži do zdrave ishrane i više kretati.

Hidroterapija, celulit

U ovom slučaju to znači da posjeti procedura sa tušem:

• Tuš Charcot: borba protiv celulita, otklanja nadutost i umor;
• Igla Tuš: uklanja edema, poboljšava limfnu drenažu, detoksikaciju;
• Škotski tuš: poboljšava elastičnost kože, normalizuje protok limfe;
• Cascade tuš: cure cervikalni osteohondroza, tonove, opušta mišiće.

Ako ne možete ići u salon, možete uzeti tuš kod kuće, ali morate da ga prebaci na konvencionalni način rada jet, da se poveća pritisak i voziti ih svaki dan na dijelove tijela, koje imaju celulit.

hidroterapija mršavljenje

Ako želite izgubiti na težini, potrebno je ne samo da radim masažu, ali i da se piju 2 litre čiste vode dnevno: ako se dokaže da je negazirana mineralna voda pomaže riješi zatočenika u tečnosti tijelu, a također smanjuje apetit i ubrzava metabolizam, da ga koriste u dovoljnoj iznos.

Hladne vode na hidroterapiju

Na poboljšanje tonusa i normalizaciju nervnog sistema preporučuje sipa hladna voda:

• Prvo, prelijte vodichku samo sobnoj temperaturi, dok se sve narednih dana postepeno smanjiti stupanj;
• Svaki put intenzivno trlja ručnikom kako bi cirkuliše krv brže.

Tretman vode: komentari i rezultati ^

Uprkos činjenici da hidroterapiju je djelomično netradicionalne medicine, svoje zdravstvene beneficije već odavno dokazano od strane mnogih istraživača i doktora se slaže. To je razlog zašto doktori često preporučuju da njihovi pacijenti kaljenje, i pije puno vode tokom SARS-a i brzine gripa oporavak.

Komentari hidroterapije naših čitalaca:

Margarita, 27 godina:

"Pomogao sam da se uklanjanje celulita moć tuš. Neka troši na to imam puno novca, ali sada ne mogu ni sramota da idem na plažu "

Julia, stara 34 godina:

"Kada sjedi na dijeti, pije puno vode. Primijetio sam da čim smanji broj - tako da želim da imamo više. Često organizirati posti dana na mineralne vode, i smršala prilično dobro "

Zhanna, stara 43 godina:

"To je dugo bio zainteresovan Kneipp metoda. Ranije sam povredio skoro svake zime, ali nakon što je postao sljedbenik, a ne smeta ni hladno. Mislim da je njegov sistem je koristan i za pacijente i zdrav. "