Ishrana za artritis

Početna;

Katalog bolesti;

artritis - bolest zglobova i okolosustavnyhtkaney sa upalnih poremećaja njihove funkcionalnosti.

Preduvjeti za razvoj:
genetska predispozicija za bolesti zglobova, vrednyeprivychki (pušenje, alkoholizam), poremećaj metabolizma i izbytochnyyves, trauma (domaćinstvo, sport, profesionalni, mentalne) ili visokim opterećenjima zglobova, infektivnih, alergijskih iimmunnye bolesti, na osnovu poremećaj nervnoysistemy, "sjedeći" načina života i loše ishrane, nehvatkavitaminov.

uzroci:

1zajedničke infekcija;
2trauma;
3hipotermija;
4veliki fizičkog napora.

simptomi:
bol u jutarnjim satima na jednom ili više zglobova (upalni tipboli) - otok, crvenilo i otvrdnuće kože oko zglobova, njihovog malopodvizhnost- groznica u sustavov- deformatsiyasustava- krize na visokim opterećenjem.

Klasifikacija artritis vrsta:
U modernoj medicini, emitiraju oko stotinu vrsta artritisa, najčešće od njih su klasifikovani:

ovisno o lezija obujam:

monoartrit - upalna bolest zajedničke;
Oligoartritis - upalna bolest višestrukih spojeva;
poliartritis - upalna bolest mnogih zglobova;

ovisno o toku prirode:

oštar;
subacute;
hroničan.

ovisno o prirodi povrede:

reumatoidni artritis - sistemski upalni autoimuni zabolevaniesusiavov (utiče periartikularne tkiva, sistema i organa tijela);
psorijatični artritis - bolesti zglobova, koja je povezana sa psorijazom;
reaktivni artritis -zabolevanie spojeva koji se razvija u rezultateostroy urogenitalnog ili crijevnih infekcija;
infektsionnyyartrit (Septička ili piogenih artritis) - zarazne boleznsustavov (patogena: gonokokom, tuberkuloza, Haemophilus influenzae, streptokoka, kvasac, gljivične infekcije);
traumatski artritis - razvija kao rezultat oštećenja zglobova;
degenerativni artritis - razvija kao rezultat hlađenja, obmenaveschestv poremećaja, fizičke iscrpljivao, kršenje uvjeta života i rada, nedostatak vitamina.

S obzirom na činjenicu da postoji mnogo tipova artritisa, onda postoji samo jedna dijeta koja se jednako voleo da lechebnogopitaniya za svaki oblik bolesti. Ipak, prema artritis dijeta je potrebno uključiti hranu s visokim vitaminom kolichestvommikroelementovi, upotreblyayaotvarnuyu ili peče hranu za najmanje pet ili šest puta dnevno.

Korisne proizvode za artritis

slatka paprika narandža limun krompir mrkve repa krastavac jabuka brusnica losos pastrmka sočivo heljda

1voće, povrće, posebno naranče ili zheltogotsveta, uz visok nivo antioksidansa i Vitaminas (paprika, agrumi, syrogokartofelya sok, mrkva, cikla, krastavci, luk, jabuke);
1salate sa svježim povrćem i voće;
2bobica (lingonberries, brusnice);
3svježe sokove (npr yablochnyysok ili mješavinu soka od šargarepe, celera sok, paradajz i kupus);
4mliječnih proizvoda sa visokim poleznyhbaktery sadržaja i kaltsiya-
5jetre bakalara ulje, jetre bakalara ulje (sadrži omega-3-zhirnyekisloty koji smanjuju osjetljivost zglobova);
6određene razreda ribe sa nezasićenih masnih kislotamiv ograničenim količinama (pastrva, skuša, losos);
7heljde i sočivo (sadrže rastitelnyybelok);
8ishrani meso (piletina, zec, puretina, jaja otvarnyekurinye).

Folk pravni lijekovi za liječenje artritisa:

svezhayatrava cikorija (parna napolje i primijeniti na zahvaćena područja);
konjsko kopitoili kupus (noću umotano kupusa, majka i maćeha vospalennyesustavy);
naturalnyesoki brusnice, jabuke, grejpfrut(Uzmi dva žličice po čašu čiste vode) ili smesisokov (mrkva, krastavac, repa, salata, kupus, spanać);
rusa(Sok se koristi za podmazivanje pogođenim zglobova);
češnjak (dva ili tri češnja dnevno);
masaža efirnymimaslami (pet kapi borova ulja, tri kapi eteričnog ulja, tri kaplimasla limuna pomešan sa kašiku maslinovog ulja ili limun ulje pyatkapel, četiri kapi eukaliptusa ulja, četiri kaplimasla lavandamiješati sa kašiku semena grožđa ulje).

Opasnih i štetnih proizvoda artritis

kiseljak grah špinat hren ljuta paprika grašak

Trebalo bi ograničiti ili eliminirati iz ishrane: kiseljak, grah proizvoda, spanać, pečenja, kobasice, meso i iznutrice, čorbe, alkohol, sol i šećer, proizvodi koji sadrže tugoplavkihzhirov i ugljenih hidrata, začina i začina (paprika, senf, hren) , kulinarski, govedine, svinjetine i ovčetine masti, konzervirane hrane, meso, kiseli krastavci, kiseli krastavci, ukusnu hranu, peciva, jaku kafu ichay, sladoled.

Prehrana kod drugih bolesti:

alergija

astma

nesanica

kratkovidost

gripa

zatvor

migrena

ćelavost

gojaznost

celulitis

Udio u društvenim mrežama:

Povezani