Peršun mršavljenje

Aromatičnog bilja obogaćuje našoj ishrani korisni elementi, normalizuje metabolizam i čisti organizam od štetnih akumulacija. Peršun Diet - ova tema je svakako vrijedan vaše pažnje, kao i da joj posvećujemo našu članak.

Korisni svojstva peršuna

Na Istoku, peršun tradicionalno služio na bilo masnih jela - biljka normalizuje probavu i sprečava stvaranje masnog tkiva.

Ljekovita svojstva biljaka poznato da ljudi od davnina. Postrojenje se koristi i dalje se koriste za ubrzavanje regeneraciju tkiva i jačanje odbrane organizma.

Danas, naučnici su identifikovali peršun sposobnost održavanja šećera u krvi na konstantnom nivou. Korisni biljka normalizuje metaboličke procese u organizmu, stabilizuje krvni pritisak, čisti crijeva, otklanja edem.

Kako bi se izgubiti težinu, možete koristiti peršun svježe. doprinosi normalizaciji decoctions težine i infuzije peršuna, kao i specijalni agent, pripremljen na osnovu korena ove biljke.

Fresh peršun mršavljenje

U ovom slučaju, sve je vrlo jednostavno - dodati sjeckani peršun u prvom i drugom kurseva. Greens praktično se ne vari - izađe iz tijela, struganje zida creva sa stagnira stolici. Osim toga, peršun (da budemo precizni - sadržane u grubo celuloza) Neutrališe osjećaj gladi.

A Ukuvano peršuna smršati

Čorba peršun prikazuje tijelo viška tekućine, daje meku laksativni efekat. Za pripremu čorba isprati nekoliko grančica svježeg peršuna, iseckati ga. Rezultirajući zelene mase nježno mijesiti ga da pusti sok.

Optimalan omjer medicinskih tečnost pripreme: 2 kašičice trava 250 ml kipuće vode. Čir peršun, toplo tekućine u vodenom kupatilu za oko četvrt sata, cool i naprezanje.

Drugi recept je malo drugačiji način. 50 g svježeg, sitno sjeckani peršun napitkom litru kipuće vode, tople na laganoj vatri 10 minuta, neka cool i naprezanje. Dodati bujon pola soka limun i kap joda.

Piće agent pripremljen prema bilo jedan od recepata, između obroka (na pola čaše). Trajanje kursa mršavljenje i detox - 10-14 dana. Dva puta tjedno organizirati gladovanja dana (povrće, voće, protein). Napomena: ne možete popiti Ukuvano peršuna u slučaju problema sa genitourinarnog sistema i bubrega.

Infuzija peršuna smršati

Čir 2 kašičice sjeckani peršun i malo rendanog čašu kipuće vode, neka odstoji 10 minuta i naprezanja. Piju infuzije ujutro (prije doručka).

peršun korijen za mršavljenje

Korijene biljaka, operite, očistite rešetku i. Mase prebaciti u staklenku, pour povrća ulje i ostaviti na sobnoj temperaturi 2-3 dana. 1 žlica novac se uzima jednom tjedno, dodajući da ih je jedan od obroka.

Mršavljenje naravno može trajati od jednog do tri mjeseca. tokom ovog lako dijeta preporučuje se da se odustane od bilo kakve hrane nakon 18:00 sati (prije ovog vremena trebalo da jedu na uobičajen način, izbjegavajući prejedanje).

Kao što možete vidjeti, peršun se može koristiti za mršavljenje na različite načine. Koji šema shvatiti - to je samo vas.