Dijeta protiv raka

Prehrana može igrati važnu ulogu u prevenciji raka. Za prevenciju raka promenite ishranu preporučeno na 2 načina:

• Pobrinite se da je hrana što je manje moguće karcinogene.
• Prisustvo u ishrani vitamina, minerala i drugih nutrijenata za imunitet.

Snaga protiv raka

Međunarodna agencija za istraživanje raka pod nazivom 7 proizvoda koji doprinose formiranju malignih tumora je:

• dimljeno meso, riba, formira kemijske kancerogen pušenja - policiklički ugljikovodika benzopirena, supstance u relativno malim dozama nije opasno, ali ima tendenciju da se akumulira u organizmu,

• meso sa ukusnu koru, i zaista bilo koji drugi pržena hrana, posebno štetnih koristiti isti ulje za ponovno prženje

• nitrati, koji dolaze do nas u tijelu uglavnom zbog stakleničkih povrća, u želucu da se formira opasnih materija - nitrozamina,

• najpopularnijih pojačivač ukusa, koji se sada mogu naći gotovo svuda - MSG je jedna kancerogena kontingenta (to znači da u prisustvu drugih faktora rizika, može pokrenuti razvoj bolesti), jer može pogoršati stanje već bolesna osoba,

• višak zajedničkih soli (dnevna stopa - 6-8 grama), sve to više nije tijelo je dobro,

• izomeri trasn masnih kiselina (TISZH) - oni se dodaju u proizvodnji majoneza, margarin, kuhanje masti, što znači da se mogu naći u čips, kolači, krekeri, kolači ...

• brzo ugljenih hidrata, od kojih je većina u rafiniranog šećera, pečenje bijeli kruh - ukoliko se konzumira često krši metabolizam, što može i indirektno izazvati rak,

• najjači prirodni kancerogen aflatoksin gljiva izvlači Aspergillus mane, ali gljive se često može naći u običnom kikiriki.

Naučnici vjeruju da je razlog za povećanje broja karcinoma u razvijenim zemljama može biti promjene u ishrani, prelaz od tradicionalnih do bića ishrani ljudski uključuje mnogo vlakana jesti rafinirane namirnice, kao i povećanje unosa kalorija.

U isto vrijeme, znamo da biljnih vlakana - pružanje izlaz različitih šljake i štetnih tvari iz crijeva ne dozvoljavaju truljenja procese

Vitamine, minerale i druge hranjive tvari može odgoditi razvoj raka neutralizacijom karcinogene, osiguravajući pravilno funkcionisanje imunog sistema ili spriječiti oštećenja tkiva i ćelija organizma.
Istraživači zainteresovani posebno antioksidansi - Vitamin A (posebno beta-karoten), C i E, selen, folna kiselina, vitamin B6, magnezij, cink i koenzim Q10.
S obzirom da je višak nekih vitamina može biti štetno, liječnici upozoravaju protiv prekomjernog korištenja dodataka prehrani i preporučiti da se drži ishrane bogate svježe voće, povrće i integralne žitarice, proteini dobijeni od posnog mesa i malo masti morskih plodova, šećer svedena na minimum.

Mnogi od posebnih dijeta protiv raka naglašavaju vegetarijanstvo. Zaista, čak i pacijentima raka održavanje zdrave, nutrijentima bogatih vegetarijansku ishranu, I imaju tendenciju da se bolje.

višak kilograma i gojaznost - su takođe faktor rizika za rak. Eksperimenti na životinjama pokazuju da je manji unos kalorija, u razumnim granicama, naravno, veći očekivanog trajanja života i niže vjerojatnost pojave tumora.

Međutim, nijedan od dijeta ne pokaže sposobnost da uspori ili izliječiti rak.

Pacijenti bi trebalo izbjeći bilo kakve dijete reklamira kao navodno u stanju da izliječiti rak, zagovornici odbačene od standardnih tretmana.