Ishrana i sport u mastopathy

Mnoge žene su zainteresovani za pitanje: što ponijeti sa mastitis? šta da pijem sa mastitis? Ono što bi trebalo da bude dijeta za mastitis? To je kontraindicirana sa mastitis? To je važno i treba da znate da su potrebna dijeta sa mastitisa. Iz onoga što hranu treba izbjegavati?

• Prvo, to je kafa, cigarete i alkohol;
• kao gazirana pića.

Ono što može i ne može sa mastitis

Ako ste zainteresirani, ne možete imati sa mastitisa, to je prije svega soli. Soli zadržavanje vode u organizmu, što je nepoželjno. So, naravno, mogu konzumirati u malim količinama, ali je ne zloupotrebljava. Trebalo bi također početi uzimati diuretike, bilje piće i tinkture za njih. Razlozi koji može biti uzrokovana bolest, razne (sukobi na poslu, stres, upala, abortus), ali sve mijenja kad se dijagnosticira: dojke. Dijeta, sport vježbanje i pozitivan stav može pomoći tijelu nositi s promjenama u organizmu.

Med u mastopathy koristi kao hrana za oblog. Dakle, med može biti i treba koristiti sa mastitisa, samo spolja.

Dojke bolest je upala mliječne žlijezde, formiranje unutar brtve dojke i ciste. Ona se razvija u dojenja, ili naprotiv, nedostatak redovnog seksualnog života. Stres, povećana nervoza i povećanog emotivnog percepcija takođe može uzrokovati razvoj ove bolesti.

Dojke: hrana, sport i pravovremena dijagnoza.

Ishrana za mastitisa

Kada mastitisa apsolutno ne mogu jesti Dimljena i masne hrane. Postoje mnoge stvari koje ne mogu biti sa mastitisa. Na primjer, ako se pitate ono što ne možeš jesti s mastitisa, to bi trebao biti ograničen, a praktično eliminiše potrošnja ugljenih hidrata. Što je korisno kada postoji mastitisa? Kada mastitisa može biti masne ribe, jaja, morske alge, povrće i voće, mahunarke. Ovdje je popis namirnica koje mogu i ne mogu sa mastitisa.

Zašto ne možeš popiti kavu sa mastitis? Postoji teorija da kofein "koristan" učinak na formiranje "cisti" i doprinosi razvoju vezivnog tkiva.

Tako, dojke, što je nemoguće? Kafa, soda, ugljenih hidrata, cigarete i alkohol. Ovo je najosnovnije! dojke stvari i hranu u vezi, tako da bi trebalo vrlo pažljivo pratiti dijetu.

Sok od šargarepe: korisni u mastitisa? Mrkve i bolje sok od repe-mrkva je izuzetno korisna u ovoj bolesti. Sok od cikle s mastitisa čak koristi kao oblog. Da li je moguće da pijem cikorije sa mastitis? Definitivno, da! Stručnjaci preporučuju da prođe umjesto kave i crnog čaja, cikorija i zeleni čaj.

Sport u mastopathy

Sport s mastitis je prilično gimnastika nijansu od "velike sportske". Suit mali skup jednostavnih vježbi nekoliko pristupa svaki. Ako možete se prijaviti za ples, savršen energičan "trbušni ples". Vježba mastitisa može biti jednostavan aqua aerobik! Aktivnosti i vježbe u vodi najbolji doktor u bolestima dojke.

Kontraindikacije za mastitisa prvenstveno sebi. Prije nego što se odlučite što ponijeti sa mastitisa, posavetujte se sa lekarom ili ginekologa strane dojke. Jer je važno da se utvrdi fazi, a od ove, ako je kasnije, doktor može propisati hormone.