Snaga šarlah

Korisne proizvode u šarlah

Šarlah bolje koristiti štede dijetu, malo tepluyuprotertuyu hrane, na pari ili kuhano, upotreblyatne najmanje šest ili sedam puta. U početnim fazama bolesti koristećidietu№ 13, i nakon dva tjedna od početka šarlah - dietu№ 7.

Korisnim proizvodi uključuju:

• povrća (rotkvice, repa, kupus, hren, bundeva) Posjeduje protuupalno i antimikrobna svojstva, ukloniti toksine iz organizma;
• fruktyi bobice;
• topli čaj chernoysmorodinoy ili limuna (čisti tijelo od toksina kotoryevyrabatyvaet hemolitički streptokok, pojačava zaštitnu funkciju normalizuje esencijalne vitamine);
• čorba kukova;
• bobica, voća i povrća, kompoti;
• riba ili mesna jela (ćufte, souffle, parna kotleta);
• žele;
• tečnost kaša, kaša;
• Fermentiranih mliječnih proizvoda (kefir,jogurt, mlijeko, vrhnje, blagi sir, kiselo vrhnje, svježi sir) sprečava razvoj dysbiosis, poboljšanje imuniteta i uluchshayutappetit;
• med ipropolis vratiti vaskularni endotel i izgubio snagu organizma, povećava otpornost na infekcije, smanjuje upalu krajnika zijevnula;
• pire vegetarijanac, mlijeko ili voćni juhe;
• produktybogatye vitamina C (šipak, more krkavine, slatka paprika, kivi, orlovi nokti, Viburnum, prokulica, crvene, karfiol, brokoli, oskoruša, jagode, naranče);
• sušeni drhtavica obezgorechennye pivski;
• riblje ulje (izvor vitamina D i A).

Meni za jedan dan u šarlah

rani doručak: Krema od mlijeka kaša, čaj sa limunom.
ručakJedan kuhano jaje i čorba kukovima.
ručak: Pire juha od povrća u meso čorbe (polportsii), parna pljeskavice, riža kaša (polportsii), pire voće kompot.
Popodnevna užinaJedan cookie jabuka.
večera: Kuhani riba, pire (polportsii), voćni sok razrijeđen s vodom.
noću: Kiselo mlijeko pića (jogurt, fermentirani pečena mlijeko, prirodni jogurt).

Folk pravna sredstva šarlah

• chernayaredka (Grate) koristiti kao gaze stisnuti grlo dva puta dnevno za nedelju dana;
• infuzija hren(Mljeveni hren korijen pour litar prokuvane tople vode, ostaviti za tri sata, filter) ispiranje izolator šesti dan, blago grijanje;
• Ukuvano nevena i žalfije (po litru vode jednu čašu kadulje (sotsvetyai ostavlja) i polstakana kalendula(Flowers), Simmer u vodenom kupatilu za pola sata, nastaivat10 minuta) koji se koristi za ispiranje ili tri puta primochekna polje osip;
• mlijeko spropolisom (kašičica sjeckani propolisa u čaši mlijeka da bi na kupanje vode za 15 minuta) za korištenje noću, nakon ispiranja grla;
• repe sok i limuna kupus;
• mlijeko sa bundevom pulpe (tanki jezgra sloj bundeve propitatmolokom) staviti na pola sata do upale krajnika dva puta dnevno tijekom tjedna (ne koristite za djecu);
• infuzija đumbiri sladić (kašiku smjese praha na jednu čašu kipuće vode, ostaviti za dvadeset minuta) koristiti u jednom trenutku, predvaritelnoprotsedit.