Napajanje za maksilarnog sinusa

Početna;

Hrana za tijelima;

Maksilarnog sinusa - pare sinusa, koji je uključen u formiranju nosovogodyhaniya, miris i glas odjekuje u formiranju.

Unutra je obložena tankim sluznice, siromašni sosudamii živce. To je razlog zašto maksilarnog sinusa bolest može biti asimptomatska dlitelnoevremya.

to je zanimljivo

Ime maksilarnog sinusa i dobila kroz angliyskomuanatomu doktor Sinusitis Nathaniel, koji je prvi napravio opisaniegaymorovoy šupljine.

Korisne proizvode za maksilarnog sinusa

bundeva,mrkve,i paprika. Sadrži karoten, koja je odgovorna za normalnoekrovosnabzhenie sluznice maksilarnog sinusa.
kupus.Je u stanju da normalizira sluzi iz odvoda sinusa. Do tomuzhe dobro se veže toksine.
repa.Kao i kupus, poznat po svojim čišćenje svoystvami.Krome Uz to, ima hematopoetskih funkciju.
Morskayakapusta. Sadržane u njemu organski jod djeluje vkachestve profilaktičke agent, štiti tijelo otvospaleny maksilarnog sinusa.
Sušeno voće: grožđice, suhe marelice, smokve. Dobar izvor organskog kalija odgovorni za ravnotežu ćeliju tečnosti i sastav sluzi.
Cikorija. To povećava cirkulaciju krvi i metaboličkim procesima u gaymorovoypazuhe.
haringa,bakalar.Ona sadrži korisne kiseline koje poboljšavaju pitanieslizistoy sinusa.
trn.Sadrži velike količine vitamina C, koja je odgovorna za normalizatsiyudeyatelnosti sinusa.
oskoruša.Zbog svoje gorak okus i tvar koja, u stanju je da normalizuje izlučivanje sluzi iz sinusa.
jabuke.Sadrže pektina koji uspješno vežu zagadi veschestva.Horosho pročišćena sinusa šupljine.

Opšte preporuke

Za prevenciju i liječenje problema povezanih s maksilarnog sinusa je vrlo važno pravilno izabran dijetu. Poželjno je upotreblyatfrukty i povrće u svježem, kuhani, parom i pečeni. Poleznai proteina hranu, kaša na vodi.

Ograničenje sluzi u prehrambenim proizvodima (mlijeko,krompir, brašno) je odličan za prevenciju gaymorita.Krome korisnih voća i povrća posta dana (oko 1 tjedno). U nekim slučajevima je poželjno da se izvrši sutochnoegolodanie.

Sport, kaljenje tijela, odjeće za sezonu blagotvornovliyayut na zdravlje cijelog organizma i maksilarnog pazuhv uključujući. Važno je da se ne postane previše hladno, da se izbegne prehlade. Krepkayaimmunnaya sistem će pomoći da brzo rješavanje svih bolesti!

Na dnu maksilarnog sinusa se nalazi u neposrednoj blizini korijena gornjegzubi.Ponekad korijene rasti u sinusa, a sa njima bilo svyazannoevospalenie može se proširiti na sinuse. Zbog toga je važno svoevremennoprovodit stomatološki tretman.

Folk pravna sredstva za čišćenje i normalizaciju gaymorovyhpazuh

U međusezoni, poželjno je koristiti infuzija jednog od immunomoduliruyuschihrasteny. Pogodan tinktura Sibirski ginseng, Echinacea, limonnikakitayskogo i druge biljke povećava odbranu organizma.
Kao profilaktička agent je poznato sebyametod niskoenergetske dodirivanjem nosa. Sleduetfalangoy kažiprst dodirnuti 2 - 3 minute. Zatim, 5-20 pauza min i ponovite. Da li barem 2-3 puta na sat. U rezultateetogo akciji ubrzan razmene gasova u sinusima i poboljšava dotok krvi.
Za pročišćavanje sluzi sinusa joge preporučuju delatpromyvanie cijelo područje nazofarinksa salamuri - 1chaynaya lozhkana 400 ml. Za postupak, možete koristiti morske soli.
Kod hronične upale sinusa korisne topao prostor gaymorovyhpazuh. Sauna, parno kupatilo sa ljekovitog bilja i meshochkis vruće pijesak na sinusa regiji ubrzati proces ozdravljenja.

Štetnih proizvoda za sinusa

Jak meso i gribnyenavary - sadrže proteine koji mogu poremetiti normalno othozhdenieslizi.
rotkvica,senf, hren, cilantro - iritira sinuse slizistuyugaymorovyh
Alkogolnyenapitki - izaziva grčeve krvnih sudova, chtouhudshaet krovoobespechenie sinusa.
mlijeko, ulje.A sluzi proizvoda. U velikom broju upotreblyatne preporučuje.
Proizvode od brašna, krompir.U kombinaciji s mlijekom i uljem dovode do prekomjerne obrazovaniyuslizi u maksilarnog sinusa.

Pročitajte io moć na druge organe:

oči

kosa

Zuba i desni

koža

nokti

mozak

srce

želudac

jetra

bubrezi

Udio u društvenim mrežama:

Povezani