Dijeta na ćumur

Aktivni ugljen - je drug test vremena. To se prvenstveno koristi za čišćenje organizma, ali često se koristi u druge svrhe (npr, gubitak težine). Dijeta ugalj - koliko je efikasan je to? Naša članak će vam pomoći da pronađete odgovor.

Ukratko na ćumur

Aktivni ugljen dobijen karbonizacije organskih materijala na visokim temperaturama (bez zraka). U proizvodnji: breza drvo, bukva, topola, ljuska orasi, voće kamenje, kosti goveda (ovaj drugi materijal se već izgubio relevantnost). Ovaj materijal je korišten u medicini (u tretmanu gastrointestinalnog trakta), kao i u kemijskoj i prehrambenoj industriji.

U svojoj suštini, aktivni ugljen - neutralan proizvod koji imaju visoko poroznu strukturu. Ova formulacija lako upija toksičnih elemenata, proizvodi propadanja, otrovnih plinova i višak vode i alergena. Gutanje ugalj apsorbuje štetne elemente i protjerani (se to dogodi nakon 7 - 10 sati).

Rasprava o tome da li je aktivni ugljen pomaže da izgubite težinu, ne prestaju. Neki ljudi tvrde da je efikasnost ovog sredstva, drugi se odnose na sasvim skeptičan (koji je, treba napomenuti, je sasvim opravdano).

Dakle, ako koja pomaže uglja za izgubiti težinu? Odgovor je dvosmislen. Ako se kombinirati s krutog niskokalorične ishrane ili gladi, efekat će svakako biti. Jesti i na uobičajen način, opipljive rezultate ne mogu čekati.

Ono što objašnjava mršavljenja prijema uglja? Jer ovaj proizvod je adsorbens, upija višak tečnosti. Osim toga, ugalj stimulira aktivnost crijeva. Zbog toga, a tu je i smanjenje težine. Nepotrebno je reći, rezultat će zadovoljiti ne za dugo - u narednim danima će se sve vratiti.

Embodiments dijete na ugalj (kao uzeti)

Postoje različiti krug primaju aktivni ugljen.

1. Aktivni ugljen i vodu

Dnevno (za 10 dana) prije doručak Moramo uzeti dvije tablete aktivnog uglja, čašu vode. Tokom ove dijete telo može biti pročišćena od štetnih akumulacija (uključujući višak tečnosti i stolice po stagnaciji).

2. Aktivni ugljen i voda posta

Ovaj program se nadovezuje na prethodni, a jedina razlika je u tome da će se svakodnevno obrok sastoji samo od ugljika i vode (tj daje voda posta). Trajanje procesa čišćenja i dijeta ne bi trebala prelaziti deset dana.

Ako je potrebno, možete ponovo posegnuti za gladi, čeka nakon prve faze od 10 dana. Važno je imati na umu da tu težinu tehnika gubitak može se koristiti samo potpuno zdravi ljudi, a ne boli da zna mišljenje doktora.

3. režim doziranja sa obračunom iznosa uglja

Ovaj program zahtijeva proračuna: težina u kilogramima, koji će biti podijeljena 10. rezultat slika prikazuje pojedinačne norme aktivni ugljen pločice (npr sa težinom od 70 kg tableta mora uzeti 7).

Ako imate problema sa upotrebom više od norme aktivnog uglja, a zatim na izračunatu stopu može pristupiti postepeno - prvo treba uzeti 2 tablete narednog dana - 3, itd Nepotrebno je reći da morate uzeti uglja frakcijski (2-4 tablete prije jela, vode za piće).

4. Vrlo jednostavan način prijema

Ovaj program izbjegava naselje - bez obzira na tjelesnu težinu treba konzumirati 10 tableta aktivnog uglja dnevno. Kao iu prethodnim slučajevima, što je potrebno da se prije jela (3-4 tablete) sa vodom.

5. Engleski recept

Ovaj program je bio popularan u Velikoj Britaniji davne 1880.. U skladu sa svojim smjernicama, kašiku prahu ćumura pomiješana s potrebom med i uzeti lijek za nedelju dana sa vodom.

Mršavljenje posebno aktivni ugljen

Imperativ je imati na umu da aktivni ugalj izbacuje iz tijela, ne samo štetnih materija, ali i korisne stvari, od hrane. Ovo je posebno istinito kada prelazi preporučene trajanje četkanje (to je 10-14 dana). Ako želite da ponovno korištenje dijeta na aktivni ugljen, potrebno je napraviti pauzu za nekoliko tjedana (najmanje).

Ne zaboravite da je preveliko oslanjanje na čišćenje uglja može dovesti do metaboličkih poremećaja i razvoj uporni zatvor. Od ugljen apsorbuje i lijekove ako je potrebno, na sistemske administracije treba ili napustiti ovu dijetu, ili da poštuju udaljenosti između droge.

Komentari doktora

Dijeta sa aktivnim ugljem nije nezavisna metoda za mršavljenje, ali to čisti organizam (u skladu sa prihvatljivim uslovima). Nemojte se nadati čudesan smanjenje težine - da se postigne željeni cilj, morate naporno raditi.