Išijas - najčešći uzrok bolova u leđima

• Uzroci i vrste išijas
• Akutni napad išijas: Prva pomoć
• Prevencija akutnog išijas

Išijas - čest uzrok bolova u leđima.

Osteohondroza i lumbago su najčešći uzroci bolova u leđima, koji pogađaju milijune ljudi širom svijeta.

Doktori su dugo zvali osteohondroze bolesti stoljeća, pogađa ljude svih uzrasta, čak i tinejdžera. Prema WHO, među pet osteohondroze bolesti često dovode do invaliditeta.

Uzroci i vrste išijas ^

Najčešći uzroci išijas se naziva neaktivan način života i nedostatak fizičke aktivnosti, ili, obrnuto, prekomjerne vježbe, što često dovodi do povrede.

Kada nema opterećenja u hrskavici kralježaka nisu dostupne hranjive tvari, to presuši, često formiraju osteofiti - izrasline kičme u obliku igle i igle. Kada prekomjerne opterećenja često nastaju kao kila kralježaka, razorene ligamente i vertebralnih subluxations.

Vrlo često uzrok postaje težak fizički rad, gdje imaju puno fleksije i proširenje, što naglih pokreta i dizanje tegova. Važnu ulogu igra genetska predispozicija, i metaboličkih poremećaja. Uzrok išijasa često je netretirane i osteohondroze.

Ovisno o lokaciji sljedeće vrste išijas:

• vrata maternice,
• grudi,
• lumbalni,
• lumbalni - sakralnog.

Torakalni išijas: Simptomi i dijagnoza

Kada radiculitis bol dojke se javlja između rebara, pojačavajući kretanje i disanje, tako da je ponekad pogrešno zbunjen sa bolestima jetre i organe za varenje.

Ako pogođenim segmente gornje torakalne kralježnice (na nivou TH4), pacijenti imaju takve simptome kao disfagija (gutanje poremećaj funkcije). Pacijent oseća paušalni ili stranog tijela u grlu, otežano gutanje hrane često pljuje se, tako tretiraju slične simptome na gastroenterolog, iako je uzrok poremećaja motiliteta jednjaka je autonomni živci kompresije kralješka.

Sa lokalizacija dojke išijas u Th5 segmentima - TH9, vlakna iz tih segmenata se šalju na želudac, žučna i duodenuma, zbog čega je pacijent ima bolove u desnom gornjem kvadrantu, mučnina, žgaravica i druge želučane probleme.

Kompresija korijene u razinu Th3-TH4 često izaziva bol u grudima sličan angine, iako EKG ne pokazuje znakove bolesti koronarnih arterija. U takvim slučajevima, studija preporučuje kičme, ili MRI, a ne da se puno vremena i truda troši na izgubljenu bitku s nepostojećim koronarne bolesti srca.

Cervikalni išijas: Simptomi, Uzroci

Cervikalni išijas - poraz korijene cervikalne spinalne živce.

U 95% slučajeva je uzrokovana križobolje ili hernije diska mezhpozvochnogo, što uvelike komprimira korijen živca i izaziva oko naprezati mišiće vrata, pa čak i zakrivljenost vratnih pršljenova.

Simptomi cervikalnih išijas:

• jake bolove u vratu i ramenima, još gore kada kašalj i sagnuo glavu i često udari u glavu, ruku, pa čak i na području srca;
• utrnulost, peckanje, osjećaj na koži ruku;
• vrtoglavica;
• utrnulost i atrofija ruku;
• oštećenje sluha;
• ponekad pacijent postaje njišu hod.

lumbalni išijas

Najkorišteniji je lumbalni išijas, kao ovaj dio kičme najčešće doživljava najteže stresa.

išijas

Za lumbalni - išijas odlikuje jake bolove u leđima, dajući u jednoj ili obje noge duž bedrenog živca, i gore kada hodanje i kosina, a ponekad i nestanak osjetljivosti u rukama i nogama.

Akutni napad išijas: Prva pomoć ^

Tretman kroničnog išijasa: kako izbjeći relapsa

Nažalost, vrlo često je potrebno hroničnih išijas, oštrenje nekoliko puta godišnje, a naročito u jesen. U kroničnoj išijas pojavljuje konstanta krutosti u izvršenju ljudskih sklonosti i torzo obrta, strah od nagle pokrete, kao i bol kada pritisnete na upaljene području.

Nespretan pokret, dizanje teških, hipotermija ili pretjerana fizička opterećenja na kičmu može u svakom trenutku izazvati akutni napad išijas.

Na akutnog napada išijasa oštar bol se javlja odmah nakon neoprezan pokret ili dizanje tegova, puca u struku i nogama, što povećava sa kretanjem i kašalj. Često osoba koja bol ne može biti savijen i nepobeđen.

U slučaju akutnog napada išijasa treba odmah staviti pacijenta u krevetu da bi ga da se odmara, to jest, mirnoće lumbalnom:

• Krevet ne bi trebalo da bude čvrsto, kako ne bi došlo do dodatnih bol, ali to mora nužno biti neprogibayuscheysya.
• Idealna opcija je ortopedski krevet, ali je moguće za meke madrac staviti hard odbora.
• Pacijent treba dati udoban položaj, to je najbolje da legne na leđa, koljena savijena i postavljanje mali jastuk ispod donjeg dijela leđa.

U kućnom okruženju je vrlo dobar u pomaganju ljudima testirao liječenje išijasa - soli oblog na lumbalnom:

• Otopite 100 g natrijevog klorida, ili morske soli u 1 litar vrele vode potopiti u rastvor ili malim ručnikom oduzet nekoliko puta gazu i stavite na zahvaćeno područje preko noći bez polietilena.
• Ako se rade takve procedure za 10 uzastopnih dana, bol se povlači u potpunosti.

Za liječenje akutne boli, kao po pravilu, doktori koriste sljedeće korektivne mjere:

• antiinflammatories
• fizikalna terapija,
• prokain blokade,
• Razne zagrijavanje mast,
• akupunktura.

Pružiti nepokretnost kralježaka u akutnoj periodu doktori preporučujemo štake za kretanje kako bi se smanjila oporavak opterećenja i brzine. Liječenje treba biti pravovremeno i sveobuhvatno - samo da nadglasa bol nema smisla, u kratkom vremenu manifestovati bolest opet i mogu dobiti komplikovan hronični.

Kada vrijeme počeo liječenje išijasa bol potpuno prolazi u 2-3 tjedna. Kasnije, nakon što je smanjenje akutnog bola, sve napore pacijenta treba biti usmjerena na prevenciju akutnih išijas.

Prevencija akutnog išijas ^

Da bi se izbjegla česta pogoršanja išijas, doktori se savjetuje da se pridržavaju sljedeće jednostavnih pravila:

• U jesen i zimu nositi krzno i ​​vunene pojas izbjeći prekomerno leđa i struka.

• Odabrati udoban jastuk, koji bi trebalo da bude bujna, ali ne prejako i ravna. Idealan položaj za spavanje, kada je tijelo i glava su na istom pravcu. Ako je vrat jako savijena, to je vjerojatno nije samo loš san, ali i glavobolja i umor.

• Gledati svoju težinu, jer višak kilograma i gojaznosti stvara dodatno opterećenje na kičmu i zglobove.

• Održavati pravilno držanje na poslu i podizanje teškog tereta. Pokušajte da ne dugo ostati u istom položaju, promijenite položaj ili vrstu aktivnosti, šetaju, da malo torzo i glavu svakih 30-40 minuta.

• Ako će podići nešto teško, nemoj naglo - malo bend kolena kao da će sjesti, sagne i pokupi robu, koristeći snagu ruku i nogu, a ne leđa.

• Ne možete nositi teške težine u jednoj ruci, širiti opterećenje ravnomjerno na obje ruke i izbjegavati nagle pokrete prilikom podizanja i nošenja teških predmeta.

• Za sprečavanje išijasa i degenerativnih bolesti diska je vrlo korisna terapeutska vježbe, hodanje, plivanje, i VISY na traci, koji je dobro povući kičme i jačanje mišića i kičme. Nastava i sa bučicama i Barbells su moguće samo nakon savjetovanja sa svojim lekarom.

Ako je moguće, budite sigurni da zvuči kao masaža na dobar specijalista, jer terapeutska masaža sa radiculitis se smatra jednim od najefikasnijih načina za sprečavanje recidiva i ponavlja recidiva, dobar mišićni tonus, jača i poboljšava protok krvi u leđa i struka.

Masaža terapija, koja je održana nadležni stručnjak, često pomaže pacijentu nakon prve sesije osjetiti olakšanje i brzo se vratiti na svoje noge.