Dijeta za probavne smetnje

Stomačne tegobe (proljev, proljev) - patološko stanje karakterizira česta labave creva. Razvoj ovog stanja doprinosi virusne ili bakterijske infekcije i trovanje hranom. Veliki značaj u periodu od bolesti je dobro izabrana ishrane poremećaja želuca - što omogućava relativno brzo normalizuje rad gastrointestinalnog trakta i zaustavljanje dijareje.

Glavne odredbe ishrani

Ova dijeta je dizajniran kako bi se smanjila upala, truljenja, fermentacije procesa i normalizaciju funkcioniranja gastrointestinalnog trakta. Dijeta propisuje smanjiti unos kalorija rezanjem udio masti i jednostavnih ugljikohidrata (stopa proteina ne smanjuje unos kalorija od 1800-1900 kcal). Sistem napajanje je strukturiran da zaštiti gastrointestinalnog trakta od hemijskih, termičkih i mehaničkih podražaja (hrana treba imati ugodnu temperaturu, normalno konzistenciju i blagog ukusa). U skladu sa isključenje proizvoda koji povećavaju lučenje želudačnog soka ili uzrok fermentacije u crijevima. Preporučuje se frakcijski dijeta (5-6 puta dnevno).

Kemijski sastav hrane:
• Masti - 60-70 g
• Proteini - 70-80 g (60% treba da se javljaju u proteinima životinjskog porijekla)
• Ugljikohidrati - 250 g (šećer - ne više od 45 g)
• Cookbook so - 10 g
• Besplatne fluid - do 2 litre

Dijeta dijeta u loša probava

Osnova ishrane su:
• Kruh i tanke, a ne pržena prezle
• Juhe na niskim mesa ili ribe čorba dopunjen sa mljevenim mesom, quenelle, pahuljice jaja i mesne okruglice
• Lean i žilavo meso i perad
• vrste Nemasni ribe
• Svježe pripremljeni svježi sir ili pečene
• jaja meko kuhana ili u torbi (1-2 kom. Po danu)
• pire kaša na obranog bujon ili vodu (riža, zob, heljda)
• čorbe od povrća
• žele, žele, pire svježe jabuke
• Crno i zeleni čaj, organski kafa, kakao na vodi
• Ukuvano divlje ruže, borovnice, trešnje, crne ribizle i dunje
• Fresh sokovi od voća i bobica, razblažen sa vodom
• Fresh maslac ulje (Limited)

Da se briše:
• Kuhanje masti
• Jaka i masti čorbe
• Masna mesa
• kobasice i konzerviranog
• Cijela i kondenzirano mlijeko
• sladoled, krem
• Masne vrste riba i kavijara
• Millet i ječam i ječma griz
• mahunarke, kupus
• Voće i bobice svježe
• Med, džem i drugih slatkiša
• Gazirana i hladnih napitaka
• Alkohol

Procjenjuje se izbornik ishrane poremećaja želuca

• prvi doručak: Pire riža kaša, kuhana u vodi, kao i svježe sir i čaj
• Ručak: ukuvano sušene borovnice
• Ručak: slab nemasni čorbu dopunjen sa griz i pare ćufte, služenje pire zobene pahuljice i puding
• Popodnevna užina: ukuvano ruže kukova
• Večera: Steam omlet, kao i pire od heljde kašu i čaj
• Noću: ukuvano šipak i žele

Nemojte zaboraviti da se pod krinkom loša probava može se krije mnogo ozbiljniji problem. Prije odlaska na dijetu, obavezno posjetite liječnika.