Dijeta za hipotiroidizam štitnjače

Hipotireoza karakteriše smanjenje funkcije štitnjače. Promjene u nivoima hormona dovodi do poremećaja bazalnih metabolizma. Dijeta za hipotireoze poboljšava zdravlje i povećava efikasnost hormonske terapije.

Informacije o bolesti

Kada hipotireoza razvija nedostatak hormona štitnjače, što u konačnici dovodi do akumulacije u organizmu dušičnih proizvoda i kreatinina.

Poremećen metabolizam masti - postoji tendencija da se gojaznost i visok nivo holesterola. Pogoršanje ugljenih hidrata i razmjena vode soli - smanjenje glukoze asimilacije tkiva pojavljuju edema, smanjena izlučivanje mokraće.

Power hipotireoze štitnjače

Dijeta uzima u obzir metabolizam u hipotireozu. Dijeta ima veliki broj proteina namirnica (welcome lean ribe, mesa, mliječnih proizvoda).

Na meniju su kompleks ugljikohidrata - oni pružaju povrće, voće, žitarice, integralni hleb. Takozvani brzo ugljikohidrata (koje se nalaze u šećer, slatkiši, slatka peciva, bezalkoholna pića) su ispao iz ishrane.

Od čitav niz masti najviše poželjno povrća ulja - broj životinjskih masti je ograničen bitno. norma so smanjuje - to sprečava zastoje vlage u tkivima. U idealnom slučaju, potrebno je dodati malo soli gotova jela.

Preporučuje se da se ograniči potrošnja hrane bogate karotenom (tu spadaju bundeva, mrkva, marelica, itd). Na nedostatak hormona štitnjače komplicirano vađenje vitamina A - rezultat karotena akumulira u tkivima, koža poprima žućkastu nijansu. Nedostatka vitamina A u ovom slučaju, neophodno je da se čine uz pomoć farmaceutskih proizvoda (po savetu lekara).

Podliježu strogim kontrolama strumogennye tvarima (tj supstance koje sprečavaju korištenje jod za sintezu hormona). Oni su prisutni u hrani, kao što su kupus, repa, mrkva, rotkvice, senf, repa, špinat, artičoke, breskve, kikiriki, kukuruz, mahunarke, bor orasi, mango.

Opcionalno potpuno odustati od takvih proizvoda (ovo znatno osiromašiti dijeta) - važno samo dalje jesti hranu i dodatke jod sadrže. Također je poznato da su svojstva proizvoda strumogennye smanjen nakon termičke obrade.

Poboljšati funkcije štitnjače doprinose:
• Morska riba
• morska hrana
• Marine ili jodirana sol

Uloga ishrane elemenata

Svaki od baterije igra ulogu. Protein hrane doprinosi normalizaciji metabolizam, složenih ugljikohidrata pružaju punjenja energijom, poboljšava crijeva tkiva i promovira izlučivanje izmeta.

Masne kiseline koje se nalaze u biljnim uljima, stimuliše metabolizam i smanjiti sadržaj štetnih kolesterola. Vitamini su uključene u metaboličkim procesima (bazalni metabolizam usporava kada je njihov nedostatak).

recenzije

Recenzije pokazati - dijetu ne rješava problem sa štitnjače hipotireoza, ali ne treba zanemariti. A dobro odabranih dijeta će poboljšati efikasnost tretmana propisuje doktor.