Kako izgubiti na težini nakon hormonske pilule

Hormonske tablete su dodijeljena kako bi se izliječiti bolesti kao što su neplodnost, neurastenije, štitnjače bolesti i dr. Osim toga, tablete hormona prihvaćen kao efikasno sredstvo kontracepcije.
Unatoč činjenici da je pilula hormona uspješno riješiti sve gore navedene zadatke, oni, kao i druge droge, postoje neželjeni efekti.

Jedan od takvih nuspojava je debljanje. Ovisno o individualnim žena, neki su počeli da dobijaju na težini u periodu administracije, na primjer, tablete za štitnjače i drugi nakon tretmana.
Morate biti osjetljiva na ovu pojavu i biti svjesni da debljanje uzrokovano hormonima u piluli, a to je svakako neugodan, ali ne i fatalno.

Izgubiti na težini nakon što je hormon pilule

Za početak da se obrati doktoru, za koju svrhu, a ti počeo da uzima hormone. Doktor koji je imenovan za alat koji je dobro upoznat sa svojim efektima i korisne i štetne, pa će sve potrebne preporuke za smanjenje težine i izbor najpovoljnijeg sistema napajanja.

Kako izgubiti na težini nakon hormonske pilule

Nije potrebno da se žuri iz jedne u drugu krajnost - da sjedi na kruta dijeti s ciljem da se izgubiti 5 kilograma u 5 dana. Samo pazi na količinu hrane koju jedete svaki dan i ne opravdavaju "vuk" apetit uzimanje hormona. To bi se trebalo ograničiti na hranu, ali ne preterujte. Odbije da prihvati slano, začinjeno, pržena, dimljena hrana. Ne zaboravite da je optimalna stopa mršavljenja za bilo koji organizam se smatra bacanjem 3-4 kg mjesečno. Skladu sa ovog pravila će pomoći za održavanje zdravlja i smanjenja tjelesne težine. Pokušajte zadržati svoju ishranu uključuje voće i povrće, mliječne proizvode, kaša od žitarica (osim griz), raženi kruh.

Nakon što ste završili uzimanje hormona tablete, vodeni-alkalne ravnoteže u organizmu je slomljena. Možete ga vratiti na piti što više čiste vode, a ne manje od jedne i pol litre. Ali zapamtite da je voda u juhe, sokovi, čaj, itd To nije uključena u ove stope. I, naravno - pokuša da vježba - spali više kalorija nego što konzumiraju.

Hormoni i mršavljenje - Je li to moguće?

Uzmite hormona za gubitak težine je potrebno vrlo pažljivo, tek nakon potpunog ispitivanja od strane doktora. Moderne medicine, postoji nekoliko hormona koji pomažu da izgubite na težini.
hormon rasta za mršavljenje - Somatotropin. To stimulira sintezu proteina, koja je odgovorna za izgradnju mišićnog tkiva. Osim toga, to ovisi o jačini Somatotropin ligamenata, kostiju i tetiva. Da bi se proizveo velike količine ovog hormona, potrebno je povećati trajanje fizičkog stresa na organizam. 

Da bi se povećala efikasnost još hormona endorfina treba kardio metoda u umjerenim ili snažan tempom. Također, možete učiniti intervalni trening. 

Testosteron je odgovoran za ubrzanje metabolizma. Njen nivo u krvi raste negdje u 20. minutu od početka vježbe i smanjuje nakon 1-3 sata od njihovog završetka.

Estrogen je odgovoran za ubrzavanje metabolizma, za poboljšanje razgradnju masti. Nakon treninga je završen, visok nivo estrogena će trajati 4 sata.
Postoji nekoliko hormona koji pomažu da izgubite težinu nakon uzimanja hormonskih preparata. Ali čak i ako će se analiza otkriti vam nedostatak bilo kakvih hormona, ne žuriti u tretman. Vraćanje hormonska ravnoteža će se promijeniti u ishrani, načinu života i unos vitamina i mineralnih dodataka.