Dijeta kod dijabetesa prvom tipu

• Simptomi dijabetesa tipa 1
• Dijeta kod dijabetesa prvom tipu
• Fizička aktivnost u ishrani

Dijeta za dijabetes prvog tipa pomaže da se nadoknadi bolesti

Dijabetes prvog tipa, za razliku od drugog tipa dijabetesa je insuinozavisimym, jer u ovoj bolesti gušterača ne proizvodi inzulin.

Kao rezultat toga, tijelo razvija apsolutnu inzulin nedostatak - izuzetno opasno po život.

Insulin-zavisni dijabetes melitus (IDDM) Tip 1 se često naziva "maloljetnik", kako se javlja kod djece ili mladih odraslih osoba (uglavnom ispod 25 godina) u odnosu na pozadinu autoimuna ili virusne infekcije pankreasa.

U IDDM pod uticajem raznih virusa (zaušnjaka, ospica, upale grla, gripe) ili određene hemikalije većina ćelija pankreasa (90%) die, tako da takvi pacijenti je od vitalnog značaja inzulina, tj injekcije insulina.

Osim toga, među uzrocima dijabetesa prvog tipa, naučnici ističu važnu ulogu genetskih faktora (nasljedne defekt u hromozomima) i ozbiljan stres.

Vrlo često prvi simptomi bolesti pojavljuju nakon akutne traume (stres, strah, strah, smrt voljenih osoba), tako da pouzdano utvrditi uzrok bolesti je ponekad prilično teško - da li je bolest radi u skrivenom obliku ili nastala zbog jake psihičke napetosti.

Simptomi dijabetesa tipa 1 *

IDDM često počinje iznenada i javlja se u akutnom obliku, do ketoacidoze i dijabetička koma. Osim toga, ova bolest je vrlo labilan, i.e. nestabilan - u bolesnika ima oštre oscilacije razine šećera u krvi tijekom dana (0,7 g / l do 3,5 g / l).

• Najčešće, za večeru je hipoglikemije (nagli pad razine glukoze u krvi), i bliže noći i ranog jutra je hiperglikemija - suprotno od hipoglikemije, stanje karakterizira nagli porast razine glukoze u krvi i jak žeđ koja je ugašena samo na kratko vrijeme nakon konzumiranja tekućine.
• Žeđ postaje toliko jaka da sprečava punu sna, pogoršati sveukupno zdravlje i smanjuje efikasnost.
• Osim toga, pacijenti razvijaju poliurija, odnosno, naglo povećanje broja odvojivi urina (do 9 litara dnevno), urin postaje svjetlo u boji i šećer koji se nalazi u njoj.
• Osim navedenog, glavni simptomi dijabetesa tipa 1 - ozbiljne gubitak težine (do 10-15 kg mjesečno), povećan apetit, svrab, ogrebotine, i opšta slabost acetona dah mirisa.

Na prvi znak da obole od dijabetesa, vrlo važan vremena da potraže medicinsku pomoć za dijagnostiku i početka liječenja.

Ako postavite bolest na početku razvoja i poduzeti odgovarajuće akcije (inzulin, hipoglikemije droge i dijeta), dalje prognoze dijabetesa prvog tipa toka je povoljna i možete izbjeći teške vaskularne komplikacije i infekcije. Ako se neka bolest ide svojim tokom, može vrlo brzo razviti u dijabetičke kome i uzrokovati smrt.

Dijeta za dijabetes prvi tip ^

Dijeta kod dijabetesa melitusa tip 1, a uz inzulin fizikalna terapija, To je bitan dio procesa liječenja i ima za cilj vraćanje normalne tjelesne težine, normalizuje poremećaj metabolizma efikasnost i oporavak pacijenata.

• Dijeta terapija u IDDM zahtijeva, prije svega, strogu računovodstvo konzumira ugljikohidrata, kao što su glavni izvor energije za ljudsko tijelo i utiče na nivo šećera u krvi. Ali ako zdrava osoba počinje da proizvodi insulin odmah nakon obroka, inzulin se uvodi umjetno ne reaguje na unos hrane.

• Jer ugljenih hidrata u ishrani pacijent treba biti oko 50 - 60% od svakodnevne ishrane, mora dovesti djelovanje inzulina u potpunosti u skladu sa konzumira ugljikohidrata. Dovršili brisanje ili teških ograničenja bilo kakvu hranu kao dijeta s dijabetesom tipa mellitus, nije potrebno.

dijabetičara treba da znaju da sve namirnice ugljenih hidrata sadrže prema stepenu razumljivosti su podijeljeni u 5 grupa:

1. probavljive ugljikohidrata (čistog šećera i slatkiša);
2. tečnost mliječne proizvode - mlijeko, jogurt, itd.
3. voće i bobice;
4. non-skroba povrće;
5. žitarica i žitarica - žitarica, tjestenine i pekarskih proizvoda.

Ako pacijent sa IDDM bez viška kilograma, to je dovoljno da se isključi proizvode ugljenih hidrata koji sadrže prve grupe iz izbornika, uzimajući preostale ugljenih hidrata grupe treba da nauče kako dozirati tokom dana na jedan obrok nije imala više od 4 - 5 kruh jedinica (BU). Kod gojaznih i visok nivo holesterola takođe treba ograničiti unos masti.

Osim toga, IDDM pacijenti moraju da se pridržavaju uobičajenih pravila dobre ishrane:

• Ne prelaze fiziološki potrebna dnevna količina kalorija se obračunava pojedinačno za svakog pacijenta ovisno o tjelesne težine i potrošnje energije.
• Važno je da se stvori ritam života koji inzulina injekcije režim, unos hrane, ugljenih hidrata doziranje kalorazh i fizička aktivnost su pravilno odabrani i organski zajedno.
• Jer zdrav pankreas dnevno proizvodi oko 40 jedinica inzulina (to je potreba ljudskog tijela), potrebno je da se cijelo vrijeme - to stabilna u tijelu da bi mogli da kontrolišu nivo šećera na prazan želudac.
• Da biste to učinili, morate osigurati da razlomljeni protok inzulina tokom dana i njegove usklađenosti sa svakim unosom hrane.

Glavni principi ishrane na dijabetes prvog tipa

• frakcijski obrok (5-6 puta dnevno);
• ugljenih hidrata metode za distribuciju hrane u zavisnosti od broja injekcije insulina;
• visok sadržaj dijetalnih vlakana i ugljikohidrata (50-60%);
• računati potreban broj ugljenih hidrata preko sistema kruh jedinice i glikemijski indeks.

Dijeta terapija u IDDM direktno zavisi doziranje režim inzulina ljekar pojedinačno odabrane za svakog pacijenta. U trenutno koristi za liječenje pacijenata s različitim vrstama inzulina (duge, kratke ili srednje akcije) i koristi nekoliko osnovnih shema je primeneniya- jedinstvene uprave dva puta i zajedno.

Najčešće primjenjuje inzulina u kombinaciji shemu u kojoj je srednji inzulin ubrizgava dva puta, kao i jednostavna (kratki) insulin - prije svakog obroka. Takva shema je najviše fiziološki i fleksibilan lako prilagođava u ritmu života pacijenta i smanjuje rizik od hipoglikemije i hiperglikemije nakon obroka. U ovom slučaju, ne treba da se pridržavaju strog raspored hranjenja kao i za druge krugove kao kratki inzulin se daje prije svakog obroka.

Ali, s obzirom na to da tijelo konstantno djeluje insulin je srednji-glume, predugo intervalima između obroka ne može biti učinjeno. Osim toga, ne insulin treba davati kratak neposredno prije spavanja - mora kretenu prije večere, u 19-20 sati. Malo kasnije je potrebno uvesti srednji inzulina i jednostavno jesti (druga večera treba da čine oko 2 BU). Drugi srednji inzulin injekcije (ujutro) je 12 -14 sati nakon večeri.

U izradi je meni za izbor i brojanje potreban broj ugljenih hidrata koriste međunarodne mjernu jedinicu, pod nazivom kruh jedinicama (BU), koji sadrži 10-12 grama neto ugljikohidrata.

XE sistem uvelike olakšava kalkulacije - odrediti broj obroka hrane XE znati određeni deo proizvoda ugljenih hidrata sadrži dovoljno, što je jednako 1 BU. Tabela broj osnovnih proizvoda koji sadrže 1 XE, predstavljeni u ovom članak.

Fizička aktivnost u ishrani *

Ako imate intenzivnog fizičkog rada, što može dovesti do naglog smanjenja razine šećera u krvi, potrebno je da preduzmu mjere opreza:

• Na dan događaja povezanih s visokom potrošnjom energenata, preporučuje se ujutro doza inzulina neznatno niži (za 2 - 4 kom) i budite sigurni da bi duž termos slatki čaj i sendviče (7-8 BU).
• Ako uzimate hipoglikemici, ujutro doza insulina kako bi se smanjila nepotrebna.
• Prije početka fizički rad potrebno čvrsto jesti, i nakon 2 - 3 sata od osvježavanja ponovo blago, na primjer, sendvič (2 XE) sa mlijekom. Ove mjere će pomoći da se izbjegne prolaznosti hipoglikemije.

Piju alkoholna pića je strogo zabranjena u kombinaciji s vježbe, kao i naglo porastao u ovom slučaju, vjerojatnost hipoglikemije. Također, da ga je pravilo da uvijek nosi nešto slatko (voćni sok, limunadu ili šećeru) - ovi proizvodi će vam pomoći ako je potrebno vrlo brzo da se zaustavi opasne hipoglikemijski reakcije.

Kada se pravilno odabran režim liječenja i da se nadoknadi dijabetičare, u pravilu, može voditi normalan život i rad u rangu sa zdravim ljudima. Posebna terapijske vježbe i aktivan način života dozvoljavaju, iako ne u potpunosti, u određenoj mjeri, kompenzacija za inzulin. To je zato što umerenog vežbanja doprinijeli povećanju iskorištenja glukoze tkiva.

• Ako bez komplikacija možete otići na planinarenje, biciklizam, igrajući tenis, badminton, aerobik u posjeti područjima, sportski tantsev- važnije, opterećenje mora biti redovna kako bi se izbjegle nagle promjene.
• To jest, ako radite nekoliko puta tjedno posjetiti sportski dio, ostatak nedelje treba da osigura ekvivalent vježbe.
• Pre nego što započnete bilo sportske aktivnosti, u cilju održavanja dobrog zdravlja, ne zaboravite lagani snack (od 2 - 3 HE).

U cilju nadoknade za dijabetes i voditi ispunjen život, morate preuzeti odgovornost da propiše i preuzmu punu odgovornost za svoje zdravlje. Doktori tvrde da su uzroci dijabetesa su trudnokompensiruemogo isključivo nesobrannost, lijenost i neodgovornost pacijenta.

Svaki pacijent s dijabetesom trebaju shvatiti vrijednost ugljikohidrata namirnica i zadržati lični dnevnik u kojem je snimio sljedeće važnih faktora:

• mod napajanja (u vrijeme obroka i iznos BU),
• lijekove (doze i kratki srednji inzulina)
• razine šećera u krvi,
• vježbe,
• promjene u zdravstvu.

Držeći takav dnevnik, po mišljenju ljekara, u potpunosti će da nadoknadi za dijabetes i drži pod potpunu kontrolu dobrobiti i performansi.