Kalorija krema sa zhilkostyu teško pretučen. Kemijski sastav i nutritivnu vrijednost.
Kalorija krema sa zhilkostyu teško pretučen. Kemijski sastav i nutritivnu vrijednost.Nutritivnu vrijednost i sastav "Krema sa zhilkostyu snažno šlag".
za ishranu | broj | ** Norma | % Norme 100 g | % Norme 100 kcal | 100% norme |
kalorična vrijednost | 345 kcal | 1684 kcal | 20,5% | 5,9% | 1683 |
proteini | 2.05 g | 76 grama | 2,7% | 0,8% | 76 grama |
masti | 37 g | 60 g | 61,7% | 17,9% | 60 g |
ugljikohidrata | 2.79 g | 211 g | 1,3% | 0,4% | 215 g |
voda | 57.71 g | 2400 g | 2,4% | 0,7% | 2405 g |
pepeo | 0.45 g | ~ | |||
vitamini | |||||
Vitamin A, RE | 411 mcg | 900 mcg | 45,7% | 13,2% | 899 g |
retinol | 0.405 mg | ~ | |||
beta karoten | 0,072 mg | 5 mg | 1,4% | 0,4% | 5 g |
Vitamin B1, tiamin | 0.022 mg | 1,5 mg | 1,5% | 0,4% | 1 g |
Vitamin B2, riboflavin | 0.11 mg | 1,8 mg | 6,1% | 1,8% | 2 g |
Vitamin B4, kolin | 16.8 mg | 500 mg | 3,4% | 1% | 494 g |
Vitamin B5, pantotenska | 0.255 mg | 5 mg | 5,1% | 1,5% | 5 g |
Vitamin B6, piridoksin | 0.026 mg | 2 mg | 1,3% | 0,4% | 2 g |
Vitamin B9, folne kiseline | 4 mcg | 400 mcg | 1% | 0,3% | 400 g |
Vitamin B12, kobalamin | 0,18 g | 3 mcg | 6% | 1,7% | 3 g |
Vitamin C, askorbinska | 0,6 mg | 90 mg | 0,7% | 0,2% | 86 grama |
Vitamin D, calciferol | 0,7 g | 10 mcg | 7% | 2% | 10 g |
Vitamin D3, holekalciferol | 0,7 g | ~ | |||
Vitamin E, alfa tokoferol, TE | 1.06 mg | 15 mg | 7,1% | 2,1% | 15 g |
Vitamin K, phylloquinone | 3,2 g | 120 mcg | 2,7% | 0,8% | 119 g |
Vitamin PP, NE | 0.039 mg | 20 mg | 0,2% | 0,1% | 20 g |
makronutrijenata | |||||
Kalij, K | 75 mg | 2500 mg | 3% | 0,9% | 2500 G |
Kalcij, Ca | 65 mg | 1000 mg | 6,5% | 1,9% | 1000 g |
Magnezijum, Mg | 7 mg | 400 mg | 1,8% | 0,5% | 389 g |
Natrijum, Na | 38 mg | 1300 mg | 2,9% | 0,8% | 1310 g |
Fosfor, Ph | 62 mg | 800 mg | 7,8% | 2,3% | 795 g |
mikronutrijenata | |||||
Željezo, Fe | 0.03 mg | 18 mg | 0,2% | 0,1% | 15 g |
Mangana, Mn | 0.001 mg | 2 mg | 0,1% | 1 g | |
Bakar, Cu | 6 g | 1000 mcg | 0,6% | 0,2% | 1000 g |
Selen, Se | 0,5 g | 55 mcg | 0,9% | 0,3% | 56 g |
Fluor, F | 3 mcg | 4.000 ug | 0,1% | 3000 g | |
Cink, Zn | 0.23 mg | 12 mg | 1,9% | 0,6% | 12 g |
probavljive ugljikohidrata | |||||
Mono- i di-saharida (šećeri) | 0.11 g | max 100 g | |||
esencijalnih aminokiselina | |||||
arginin * | 0,074 g | ~ | |||
valin | 0.137 g | ~ | |||
histidin * | 0.056 g | ~ | |||
izoleucin | 0.124 g | ~ | |||
leucin | 0.201 g | ~ | |||
lizin | 0.163 g | ~ | |||
metionin | 0.051 g | ~ | |||
treonin | 0.093 g | ~ | |||
triptofan | 0.029 g | ~ | |||
fenilalanin | 0.099 g | ~ | |||
nebitnog aminokiselina | |||||
alanin | 0.071 g | ~ | |||
asparaginska kiselina | 0.156 g | ~ | |||
glicin | 0.043 g | ~ | |||
glutaminska kiselina | 0.429 g | ~ | |||
prolin | 0.199 g | ~ | |||
serin | 0.111 g | ~ | |||
tirozin | 0.099 g | ~ | |||
cistein | 0.019 g | ~ | |||
Steroli (steroli) | |||||
holesterol | 137 mg | max 300 mg | |||
masne kiseline | |||||
Omega-3 masne kiseline | 0538 g | 0,9-3,7 g | 59,8% | 17,3% | 1 g |
Omega-6 masnih kiselina | 0.836 g | 4,7-16,8 g | 17,8% | 5,2% | 5 g |
Zasićene masne kiseline | |||||
Zasićene masne kiseline | 23,032 g | max 18,7 g | |||
4: 0 za ulje | 1,2 g | ~ | |||
6: 0 Nylon | 0,71 g | ~ | |||
8: 0 kaprilna | 0.413 g | ~ | |||
10: 0 capric | 0,928 g | ~ | |||
12 0 Lauric | 1.039 g | ~ | |||
14: 0 Miristinska | 3.721 g | ~ | |||
16: 0 palmitinska | 9.732 g | ~ | |||
18: 0 stearinska | 4.484 g | ~ | |||
Mononezasićenih masnih kiselina | 10.686 g | 18,8-48,8 g | 56,8% | 16,5% | 19 g |
16: 1 Palmitoleik | 0829 g | ~ | |||
18: 1 oleinske kiseline (omega-9) | 9.308 g | ~ | |||
Polinezasićenih masnih kiselina | 1.374 g | 11,2-20,6 g | 12,3% | 3,6% | 11 g |
18: 2 Linoleična | 0.836 g | ~ | |||
18: 3 linoleinska | 0538 g | ~ |
energetska vrijednost Krema sa zhilkostyu snažno šlag je 345 kcal.
- kašika = 15 g (51,8 kcal)
- fl oz = 29,8 g (102,8 kcal)
- kup, šlag = 120 g (414 kcal)
- kup, fluid (prinosi 2 šalice šlag) = 238 C (821,1 kcal)
** Ova tablica prikazuje prosječne stope vitamina i minerala za odrasle. Ako želite da znate pravila, uzimajući u obzir svoj spolu, dobi i drugih faktora, a zatim koristiti aplikaciju "Moj zdrave prehrane."
Glavni izvor: USDA Nacionalni nutrijenata baza za Standard Reference.
Kalkulator proizvoda
Sadržaj po porciji | % Normalnih | ||
kalorija | 345 kcal | -% | |
proteini | 2.05 g | -% | |
masti | 37 g | -% | |
ugljikohidrata | 2.79 g | -% | |
dijetalna vlakna | 0 g | -% | |
voda | 57.71 g | -% |
Analiza kalorijske proizvoda
Udio proteina, masti i ugljikohidrata:
Mineralnih sirovina krema s ZHILKOSTYU snažno šlag
Kako korisno krema sa zhilkostyu snažno šlag
- vitamin A odgovoran je za normalan razvoj reproduktivne funkcije, zdravlje kože i očiju, održavanje imuniteta.
Sveobuhvatni vodič najviše korisne proizvode možete vidjeti u aplikaciji "Moj zdrave prehrane."
- Sir, ricotta sir, obrano mlijeko
- Sir, romano
- Sir, Roquefort
- švajcarski sir
- Sir, Tilsit sir
Energetska vrijednost, ili kalorija - količina energije pušten u ljudskom tijelu od hrane tokom varenja. Energetska vrijednost proizvoda mjeri se u kilo-kalorija (kcal) ili kilo-džula (KJ) po 100 grama. proizvod. Kcal, se koristi za mjerenje energetske vrijednosti namirnica, koji se nazivaju "hrana kalorija", tako da, kad odredite kalorija u (kilo) kalorija prefiksom kilogram često izostavljena. Detaljne tablice od energetske vrijednosti možete za ruske proizvode posmotretzdes.
Dijeta - sadržaj ugljenih hidrata, masti i proteina u proizvodu.
Nutritivnu vrijednost hrane - skup svojstava prehrambenih proizvoda, pod kojim skladu sa ljudskim fiziološke potrebe na potrebne hranjive tvari i energije.
vitamini, organske supstance potrebne u malim količinama u ishrani ljudi i većina kičmenjaka. Sinteza vitamina obično obavlja biljke i nije dozvoljeno. Dnevne ljudske potrebe za vitaminima je samo nekoliko miligrama ili mikrograma. Za razliku od neorganskih supstanci vitamina su uništeni jakim grijanje. Mnogi vitamini su nestabilni i "izgubljen" tijekom pečenja ili prerade prehrambenih proizvoda.
- Mliječni proizvodi i proizvodi od jaja. Tabela kalorija hrane.
- Kalorija sir kući mokar, vrhnje, velikih i malih skuta. Kemijski sastav i nutritivnu vrijednost.
- Kalorijska krema sa tečnim, pola. Kemijski sastav i nutritivnu vrijednost.
- Kalorijska krema sa tečnosti, svjetlost (Vrhnje za kavu ili sto). Kemijski sastav i nutritivnu…
- Kalorija krem sa zhilkostyu, lagano tukli. Kemijski sastav i nutritivnu vrijednost.
- Kalorija šlag kolač ukrašavanja aerosol. Kemijski sastav i nutritivnu vrijednost.
- Kalorijska zamenu za mleko, tečnost, a lauric kiseline ulja i natrij kazeinata. Kemijski sastav i…
- Kalorija dressing za desert, polu-tečno, zamrznuto. Kemijski sastav i nutritivnu vrijednost.
- Kalorija fermentiranih pavlaka zamjena. Kemijski sastav i nutritivnu vrijednost.
- Kalorija za punjenje desert u prahu, 1.5 oz formuliran s pola čaše mlijeka. Kemijski sastav i…
- Kalorija dressing za desert sprejeva. Kemijski sastav i nutritivnu vrijednost.
- Kalorijska sadržaj zamenu za mleko u prahu. Kemijski sastav i nutritivnu vrijednost.
- Kalorija dressing za desert u prahu. Kemijski sastav i nutritivnu vrijednost.
- 50/50 Calorie vrhnje, malo masti (50% do 50% kreme i mlijeka). Kemijski sastav i nutritivnu…
- Kalorija zaslarivai, lako. Kemijski sastav i nutritivnu vrijednost.
- Kalorija Creamer, svjetlo u prahu. Kemijski sastav i nutritivnu vrijednost.
- Kalorija mlijeko šlag, kulturan obranim. Kemijski sastav i nutritivnu vrijednost.
- Kalorija šlag, nemasni smrznuti. Kemijski sastav i nutritivnu vrijednost.
- Kalorija zamjena za šlag, ishrane, pripremljeni od praha. Kemijski sastav i nutritivnu vrijednost.
- Kalorija sirće. Kemijski sastav i nutritivnu vrijednost.
- Kalorija balsamico octa. Kemijski sastav i nutritivnu vrijednost.