Mantra za mršavljenje

Mnogi ljudi vjeruju da je mantra - mantra ili molitva. Hindusi smatraju da je to poseban oblik govora koji mogu uticati na emocije, um, pa čak i na spoljnim objektima. Da li postoji mantra za mršavljenje? Oni su ljudska, kakve rezultate daju?

uspjeh tajne

Mantra - je kombinacija zvukova, a ponekad i riječi na sanskritu - drevnom književnog jezika Indije. Da mantra koja pomaže da izgubite težinu, djelovao s maksimalnu efikasnost, neophodno je da se poštuju niz uslova. Prvo, sa svim srcem vjeruju u efikasnost mantri, zamislite željeni ishod (vizualizirati to pred očima). Mnogi smatraju da se na osnovu ovog i uspjeh ove metode mršavljenja - naša podsvijest može raditi čuda (kombinacija zvukova samo da pomaže da se opustite, isključite iz vanjskog i unutrašnjeg podražaja). Drugo, u iznosu koji će morati izgovoriti mantru svaki dan - ako radite s vremena na vrijeme, bilo kakav efekat osećate. Druga važna stvar: Hindusi tvrde da je samo pokrenuo mantra radi kao što je planirano. Da biste aktivirali specifična kombinacija zvukova recitovati mnogo puta, osoba to radi, dužan je da poštuje strogu brzo. Ne brinite, ne morate ga sami učiniti - što je dovoljno da čuju glasno progovorio pokrenut mantru (možete rekord na internetu naći).

Princip rada mantre

Saznati akciju mantre principu nije mogao ni naučnici. Postoji mnogo mišljenja. Prva teorija je samo-hipnoza, drugi - uticaj na zvuk vibracije ćelija tijela, treći - akcija zvuka na ljudsko biopolje (navodno da višak rezultate težine u neravnotežu energije). Moguće je da su sve teorije imaju pravo na život. Prosudite sami: prvi mantra se preporučuje da izgovori naglas - zvučni efekt u ćelijama tijela i usklađuje njihove vibracije. U drugom koraku morate izgovoriti zvuke šapata - tih zvuk utječe na energetski polje se sastoji od čakri (energetskih centara, energija skladištenje). Dok je radio na prethodno blokirane energije otvorene kanale, organa i sistema povrate svoju funkciju. U trećoj fazi mantra treba izreći sebe - to pomaže da se uništi negativnih stereotipa. Ako osoba želi osloboditi puni potencijal mantre, preporučuje se kombinirati sva tri oblika iskaza.

osnovna pravila

Nekoliko sjećam mantru, neophodno je da se pravilno izgovara zvuke. Prema pismu treba jasno izreći i vokala - monotono povlačenje. Ako je slog završava slova M i N, oni trebaju oglasiti kroz nos.

Načina za korištenje mantre

Kako za normalizaciju težine, koristite sljedeće kombinacije zvukova: SAN SIA PIR NAH PAI CAR DOW. Krajnje mantra je moguće kako se voda (treba popiti), a tokom meditacija. Kada se koristi prva metoda, voda se može "napuniti" prije svakog drink (pokušati govoreći mantre 9-12 puta). Ako više volite meditaciju, zatim sjede u položaju lotosa ili polu lotus (u ekstremnom slučaju, samo sjesti na tvrdu podlogu sa ispravljenim leđima). Palm spojite ispred grudi (položaj "molitve"), ili na bedrima. Pokrijte oči, opustite se u potpunosti odustane od ekstra misli, mirno disanje. Izgovara zvuči za 15 minuta. Mnoštvo ponavljanja je 3.: 3..6 ... 108 (108 - maksimalan broj). U Ezoterija opšteprihvaćena to riješi viška kilograma bi trebao početi raditi na opadajući moon.

Nakon završetka se ne preporučuje da nastavi direktno aktivnih predmeta - oko sat vremena, pokušajte da ne preopteretiti se sa posla, uradi nešto tiho. Ne zaboravi princip vizualizacije konačan rezultat - zamislite kako vaše tijelo će na kraju.

recenzije

Mantra za mršavljenje - vječna tema za raspravu. Neko misli da nam ne može pomoći, jer je dublje značenje, zatvorenik u zvucima sanskritu, mi još uvijek ne razumiju. Neko kaže da je uz pomoć mantre sama može izgubiti veliki višak kilograma (10-15 kg u 6 mjeseci). Ako mislite da ovo drugo, mantra ne samo smanjenje težine, ali i da se usklade razmjenu procesa i mehanizam za okidanje očistiti tijelo. Pored toga, kada redovnih iskaz manthras varirati preferencije okusa - kalorija hrane prestaje da privuku, smanjuje apetit.