Aromaterapija: miris harmonije i ljepote

Istoričari ne može sa sigurnošću reći koliko dana su ljudi prvi put počeli da koriste različite ukuse bilja i cvijeća, kako bi se utjecati na tijelo. Ali se zna da je većina poznate ljepotice svih generacija nisu zanemareni aromatičnim uljima ćete ih dodati vješto u vodu za kupke i masti za tijelo. I neka aromaterapija se smatra ozbiljnim naučnicima samo kao beznačajan oblik alternativne medicine, potrebno je da naučite više o njegovu upotrebu za mršavljenje i oslobađanje od celulita.

Prije svega, koncentrirani bitne ulja Može se uspješno dodan u uobičajenim anticelulit krema ili obogatiti ih bilo losion za tijelo. Top pomoćnici u borbi protiv "narančine kore" će petitgrain, mandarine, limun (Što je, dakle, i savršeno uklanja iritaciju kože). Također je korisno pačuli ulje, ali ima brojne kontraindikacije, već zato što ne bi trebalo koristiti u budućnosti mumije. Najvažnija stvar u cijelom procesu - strogo pridržavati preporučene proporcijama, jer je takav aromatičnih ulja na sve, a ne uvredljivo. Povećanje vrijednosti dodao ulje nije baš garantuju intenzivnije rezultat, ali da izazovu alergije ili iritacije kože može. Dakle, jasno slijedite upute predloženih odabrati ulja koja jedno ili kombinirati dva ili tri sastojka, i uživati ​​u predivnom mirisu, koji pored aromatičnom vrijednosti stimuliše metabolizam i poboljšava stanje kože na tako važno za nas u područja tijela. Inače, baza krema može biti zamijenjen kokosovo ili bademovo ulje, koje i same imaju sposobnost da izglade kožu, a samo u kombinaciji s pravom skup aromatičnih ulja su posebno efikasne.

Još jedan vrlo efikasan, znači za primanje kupanje uz dodatak aromatičnih ulja. Jer pod uticajem tople vode pore šire u nutrijenata ima bolje šanse za pozitivan utjecaj na naš organizam. Smatra se da su lideri u broju pomagača mršavljenje su ulja limunove trave, bergamota, lavande, ružmarina i grejpa. Važno je imati na umu da ne možete samo kap ulja u toplu vodu, to degradira njenog raspada. Morate dodati ga u šolju svježi krem ​​i nekoliko kašika meda (prirodnih izvora ljepote su odlična alternativa so kupka), a rezultat mješavina je zatim raspuštena u kadi. Temperatura vode treba da bude udobna, trajanje kupke primanje postići više od petnaest minuta. I preduvjet za uspjeh je potpuno opuštanje, koncentracija misli na svoje unutrašnje i vanjskim izgledom. Pokušajte pronaći malo vremena, a onda koristi od redovno obavljenih postupaka će biti mnogo veći.

Za one koji služe hranu antidepresiv korisno

aromaterapija

sa psihički efekti. Nije nikakva tajna da je oduzimanje loše raspoloženje, samo ne znam bilo koji drugi način da se opustite i dobiti od beskrajne vreve. Da pomognu u takvim slučajevima se nazivaju štapića, svijeće ili aromakulony sa dodatkom u eterično ulje. Najbolji mirisi za podizanje raspoloženja imaju kakao maslaca i cimet, ylang-ylanga i naranče. Uživanje ovih mirisa može poboljšati raspoloženje, dodajte u pogled na život i optimizam ponovo vjeruju u svoje sposobnosti.

Zbog toga je, možda, da se korištenje eteričnih ulja za svoje navike, tim više zbog udisanja omiljeni ukus kalorija u ishrani se točno ne povećava, i naučiti nove načine brige za voljenu tijelo je uvijek koristan. I neka rastanak sa celulitom i viškom kilograma biti ugodan!