Aromatična njega

U našem vremenu, eterična ulja se koriste za razne svrhe, što nam pomaže da postane lijep i zdrav.

Aromaterapija je našlo svoju primjenu u fitnes. Eterična ulja koriste se za poboljšanje cirkulacije krvi, smanjiti umor nakon treninga, za prevenciju povreda.

Na primjer, za zagrijavanje mišića prije vježbanja preporučuje se utrljava u mišiće ruku i nogu, eterična ulja ružmarina - 2 kapi, cimeta - 1 kap, mint - 1 kap, geranija - 6 kapi 1.. žličica masaža krema ili biljnog ulja.
Opustiti umorne mišiće pomoći ulja: metvica - 5 kapi muškatnog oraščića - 5 kapi eukaliptusa (ili čajevca) - 5 kapi na 1 žlica. žličica masaža krema ili biljnog ulja.

Za jačanje noktiju, poboljšati stanje kože na rukama i nogama, razvio poseban sastav eteričnih ulja koja jednostavno utrljajte u problematična područja. Njima ne treba dodati u kreme za ruke, nokte ili stopala. Za kožu najbolje je da odustane od odgovarajućeg eteričnog ulja direktno utrljava u problematična područja: to trenutak prevazilazi kožne barijere prodire u stanice kože i povećava cirkulaciju kisika u njima. Možete, naravno, dodajte kap ulja, kao i na kremu čestica koje si stavio na lice. Upravo iz tog razloga - instant prodiranje u stanice kože.

Eterična ulja se koriste i masaže. Na primjer, sastav pet kapi nekoliko ulja (ulje jojobe, ulje slatkog badema, marelica kernel) i 10 ml bilo koje konvencionalne nafte - odlično sredstvo za masažu. Svaka ćelija u vašem tijelu zasićeni energije. Da uvijek izgledati lijepo, to ne znači nužno potreban nikakav kompleks niz akcija. Jednostavan, ali stalnu brigu o tijelu može postići željeni efekat.

Nekoliko kapi (5. - 7.) eterično ulje ili kombinacije od njih može se dopuniti do toaleta, ali ne direktno u vodu, i miješanje sa prvim med ili mlijeko, vrhnje, pa čak i morske soli ili sode. Takav predivno aromatičnim kupkama umiriti i ton, i sa badema i vanilije ulja za kupanje se preporučuje ženama: dodati seksualne energije.

Prije nego što se kupiti jedno ili drugo eteričnih ulja, vrijedno je da se konsultuje o izboru i primjeni sa lekarom-kozmetičara ili kozmetički salon s stilista. Tada ćete zaista moći ostvariti željeni efekat. Možete pročitati mnogo Beauty Tips, ali da razumiju ono što je neophodno za vas, bez sumnje uzima praksi. Iz tog razloga, u članku ne daje popis eteričnih ulja i njihovo imenovanje - to je prilično velika. Sve potrebne informacije mogu se naći u pratećem priručnik, koji se dodaje do objekta.