Zašto se ubrzano pogoršava u uredu radnika vid

Moderni način života je povezan sa povećanim naprezanja očiju: rad na računalu, gledanje TV-a dugo. Loša ishrana, stres, pušenje, alkohol - sve to stavlja dodatni pritisak oči i narušava viziju. Zbog toga, mnogi ljudi starijih od 40 godina postoje pritužbe u vezi sa smanjenjem vida. Vrlo često problem oftalmologa tretira ureda osoblje.

Ceo dan provode na kompjuterskim ekranima, koji su izvor ultraljubičastog zračenja u kombinaciji sa fluorescentne i intenzivne vizualne opterećenje se pojavljuje ne samo naprezanje očiju, ali smanjenje oštrine vida, osjetljivost na kontraste i vid u boji. Rad u uredu, obično neaktivan, u pratnji česte i male zalogaje iz obližnjeg restorana brze hrane sa mašine ili uz obrok koji se pere dole s velikim šolju okrepljujući kave. Kao što možete zamisliti, izvori vitamina i minerala u takvim uvjetima nije dovoljno.

U velikoj mjeri vidne funkcije kod ljudi starijih od 40 godina pati od smanjenja funkcija rezerve, dok je otpornost organizma na agresivne uticaj spoljnih faktora pada, nedostatak vitamina i minerala dovodi do poremećaja većine organa i sistema. Za oči su važni vizualni pigmenti koji se nalaze u dubljim slojevima retine u objektivu, žilnice - a luteina i zeaksantina. Oni štite tkiva oka od štetnih efekata plavog spektra vidljive svjetlosti, imaju antioksidativna svojstva, stoga, sačuvati integritet strukture mrežnice, katarakta spor i sprečavaju razvoj senilne makularne degeneracije i katarakte.

Na žalost, oni ne mogu biti proizvedena samo u tijelu, čovjek ih dobiva samo s hranom. Velika količina luteina i zeaksantina naći u žumance, mrkva, paprika, špinat i neke druge proizvode. Dobiti adekvatnu količinu tijelo treba bitno je vrlo teško zdravlje hrane supstanci oka. Osim toga, nisu svi dolazni hranjive tvari apsorbira iz crijeva u potpunosti, razlog za to može biti bolest gastrointestinalnog trakta - gastritis, duodenitis i drugi, koji se često susreću u pogrešnom i nepravilan obroka.

Stručnjaci preporučuju dnevni unos ishrani dodatak komplekse vitamina i minerala za oči kao preventivnu mjeru za održavanje postojeće vidne oštrine i usporiti progresiju bolesti, kao da povrati izgubljeni vid zbog bolesti će biti nemoguće. Preporučena sredstva prošlosti klinička ispitivanja. Struktura takvih sredstava treba uključiti lutein, zeaksantin, cink, selen i vitamine C i E. Zahvaljujući moćan antioksidant učinak takvih komponenti podržanih zdravlje očiju, jača pigmentnog epitela i sprečavanje ranog zamagljivanja objektiva. Ured radnici mogu biti prikazano na evropski kvalitet "Okuvayt Lutein Forte", koja se smatra drogom №1 po preporuci ruskih oftalmologa i sadrži sve gore navedene tvari u optimalnom odnosu.

Ne bismo trebali čekati na prve znakove smanjene vizije, koristite dodatne izvore hranjivih tvari, čak i ako se čini da vam idealnu viziju. unos naravno biološki aktivnih kompleksa će omogućiti da se spriječi i značajno smanjiti rizik od ozbiljnih bolesti organizma.

Natalia Namzhiltsyrenova, oftalmolog, mreža klinika "Family Doktor".