Kako za sunčanje u solarijumu

• Tan u solarijumu: korist ili štetu
• Kako za sunčanje u solarijumu: tajne i pravila ujednačen ten
• Kako zadržati preplanuli ten nakon sunčanja za dugo vremena: mišljenja, folk pravni lijekovi, doktori savjete

Kako za sunčanje ravnomjerno u horizontalnom solarij Savjeti

Ako neko nije u stanju da idu na more, i dobiti boju zavodljive i dalje žele da, bez sumnje, treba da koristite UV tehnologija u horizontalnom kadu solarij.

U kratkom vremenu možete dobiti prekrasan boju tijela, pa čak i izliječiti neke bolesti.

Tan u solarijumu: korist ili štetu ^

Industrije tijelo prekrasne sada nudi moderne solarijima sigurno modela za ljudsko zdravlje - uređaji za umjetni štavljenje. Svaki spektra ultraljubičastog zračenja u njima vrlo jasno izdavati, a štete od izloženosti zrake je svedena na minimum.

Kakva je korist od solarijuma

Odavno je poznato da je određena doza ultraljubičastog zračenja može značajno podići imuni sistem ljudskog i pomaže koži da proizvede toliko potreban nervnog sistema vitamina D.

Nije ni čudo što doktori preporučujemo svima najmanje jednom godišnje provesti nekoliko tjedana na rubovima, gdje je povećana solarne aktivnosti. Osim toga, kadu sa ultraljubičasto zračenje se često prikazan u velikom broju gljivičnih oboljenja kože i akni.

Štetno ako se tan u solarijumu

Ultraviolet u velikim količinama djeluje kao razarač kolagena u ćelijama kože. To dovodi do njenog starenja, ljuštenja i gubitak vlage. Da biste izbjegli negativan uticaj zraka na tijelo, važno je da se utvrdi svoj fototip i prilagoditi tokom sunčanje.

Iskusan terapeut će pomagati šest priznatih phototypes odrediti onaj koji je svojstven klijenta. Moramo znati da su ljudi sa prvom i drugom tipu boje su na povećan rizik za produženi primili doze ultraljubičastog zračenja.

Kako za sunčanje u solarijumu: tajne i pravila ujednačen ten ^

Kako ravnomjerno preplanula u solarijumu: pravila prekrasan ten

Pravila sunčanja u solarijumu

• Glavno pravilo u horizontalnom štavljenje solarijima - podešavanje vremena! Osobe sa fototip kože prvi doktori ne preporučujemo korištenje umjetnih lampi.
• Koliko minuta da se sunčaju u solarijumu drugim ljudima? Stručnjaci vjeruju da su vlasnici drugog tipa obično ne treba da posjetite ove procedure nekoliko puta nedeljno, sa početnim sesije ne smije biti veća roku od tri minute, a sljedeći - 06:55 minuta. Samo oni čija je tamnu kožu, a odnosi se na treći i četvrti tip boje, ultraljubičaste dozvoljeno da se okupa na 15 - 20 minuta, ali samo počevši od pete sjednice.
• Drugo pravilo - budite sigurni da zaštiti oči, grudi, a poželjno je kosa od posljedica UV lampe! Oftalmolozi sa sigurnošću reći da je broj očnih bolesti je direktno vezana za višak UV zračenju. Dakle, čaše će biti potrebno vrijeme sunčanja tretmana u solarij. Za grudi zaštita za žene je da izaberete grudnjak od debelog platna, a muškarci da pokriju bradavice prostor sa vatom.
• Treće pravilo - ne preteruj! Ako znate kako se sunčam u solarijumu, prvi rezultati će biti vidljivi nakon početnog postupka, i prekrasnim zlatno - bronzane boje kože se događa u tri sedmice.

Pozira za sunčanje u solarijumu

horizontalni tip prednost u odnosu na vertikalnu štavljenje je da je moć UV lampe prvi manji i mekši zračenje nastaje postupno. Međutim, s obzirom na dizajn uređaja, da se postigne ujednačen ten mogu se redovno mijenja samo u cijelom držanje postupak tijelo.

Ako želite da dobijete glatku ton bronzane kože bez ružne bijele otoka na tijelo, potrebno je da redovno roll iz želuca u leđa, kao i pobrinuti da pod sunlamps dobio unutrašnjost nogu i ruku.

Ponekad nakon se može uočiti nekoliko tretmana da se strane ne sunčajte u solarijumu. Vi samo treba da zapamtite lokaciju lampi i s vremena na vrijeme zauzeti stav na pola puta sa strane.

Postoje trenuci kada sve dijelove tijela tolerisati ultraljubičasto svjetlo, a lice mu se iznenada pojavljuje ružan pigmentacija na gornjoj usni, čelo i obraze. To znači da je potrebno za štavljenje solarija za izabrati iz raskid opekotina na njegovom licu. Ova funkcija je pogodan, i one koji jednostavno ne idu tamne puti.

Koji ne vrijedi ni solarij

Doktori kategorički zabranjuju upotrebu vještačkih štavljenje uređaja za sljedeće kategorije ljudi:

• trudnice-ultraljubičasto zračenje može poboljšati rad kore nadbubrežne žlijezde, štitnjače, kao i proizvodnju muških hormona, što može dovesti do prekida trudnoće;
• ljudi sa mnogim mladeža na tijelu, posebno velike veličine prekomjerne UV efekte na organizam može izazvati rast tumora;
• žena u mesyachnyh- ukupno grijanje tijelo može uzrokovati pojačana izolacija, pa čak i krvarenja;
• ljudi u periodu egzacerbacije bilo hroničnih bolesti.

Kako zadržati preplanuli ten nakon sunčanja za dugo vremena: mišljenja, folk pravnih lijekova, savjet doktora ^

Doktori savjetovati koliko dugo zadržati preplanuli ten nakon sunčanja:

• prije Sunčanje niz morate potrebe da se pripremi tijelo-piling koristi piling (ali ne bliže od dva dana prije postupka);
• ne samo za vrijeme sunčanja, ali se sve vrijeme koje je potrebno da se svaki dan dostaviti vaše tijelo dvije litre tekućine: potrebno je za probavu, i spasiti kožu optimalnu ravnotežu vode;
• uzimajući postupka u solarij, ne bi trebalo da koriste losione tijelo koje sadrže alkohol, jer se lako može bolje provocirati ozhogi- pripremiti mješavinu prirodnih ulja, kao što su maslinovo ulje, sjemena mrkve ulje, kokosa i drugih;
• za brzo postizanje efekta i dobre hidrataciju kože je da izaberete model sa ležaljkama sistema prskanje vode na tijelo tokom sesija;
• nakon uzimanja doze UV ​​zračenja nije potrebno da se odmah ići u dush- moguće to treba učiniti ne ranije od šest sati;
• To svakako treba primijeniti na tijelo prirodnih ulja ili visoke kvalitete nakon kreme, da daju svoj ishranu kože i vlage.

Komentari o štavljenje u štavljenje kreveta naši redovni čitaoci su uglavnom pozitivne. Evo nekih od odgovora poslati na naš ured:

Alena, 29 godina:

"Imam fer kože. skloni osip i upale. Prirodna sunčanje na plaži me nikad nije zajamčena prekrasan ten. Siguran sam da obgorite .oblezu i išarana. pa sam odlučio pokušati za sunčanje u solarij. Izabrao sam horizontalnog tipa sunčanja. Smatrao je 10 sjednica. Je počela sa 5 minuta i doveli do 10. rezultat premašio sva očekivanja. Cijelo tijelo je postao elegantan, gladak i ugodnu hladovinu. Za mene sunčanje leži mnogo ugodnije nego stoje - ne naprezanje. Preporučujem ".

Tamara, 18 godina:

"Ja prisustvovati solarij horizontalnog tipa. Umjesto da zaštita od sunca korištenja kokosovog ulja. Vrlo zadovoljan rezultatom: koža ne omekša, a ne overdried, zapanjujući tan! Koža je postala bogata breskve hlad! Savjetujem svima da odaberete model sa mlaz kapljica vode. To olakšava da prenese toplotu unutar aparata. "

Zinaida, 38 godina:

"Za moje kolege rođendan mi je dao pretplate na solarij. Nikada nisam ni razmišljao o posjeti takva mjesta, pa sam odlučio da se pristupi ovom procesu sa punom odgovornošću: prvo konsultovati sa lekarom i endokrinologa.

Pobrinite se da ne postoje kontraindikacije. Stečena posebnu kremu za sunčanje na bazi maslinovog ulja, kao još jedan način da pokriju svoje mladeže na telu, šešir i naočale. Šta da kažem? Apsolutno sam zadovoljan rezultatom, a moj suprug previše! "

Tan u solarijumu je izabrati one koji voli svoje telo i želi da ga mami, a ne trošiti novac na dugotrajne i skupe putovanja u vrućim zemljama. Uostalom, kvaliteta Sunca ne razlikuje se od sunca!

Da olakša raspoloženje, ima sjajan bronzanu tijelo i riješi omraženog bubuljica, trebalo bi odmah sebi kurs postupaka u horizontalnom solarij. Samo deset sesija je dovoljno za rezultate um-puše!