Anti-celulit masaža

Izdajnički grudice masnoće pokvariti reljef kože - celulit se može pojaviti na tijelu kao sušeno i gojaznih žena. Anti-celulit masaža je jedan od glavnih načina za borbu protiv ovog problema.

korisne informacije

Za borbu protiv celulita, sljedeće vrste masaža:
• ručna masaža (samo-masaža, masaža skulptura)
• Dry trljanje
• Hardver masaža
• Vakuum masaža

Ono što je rezultat daje masažu celulit? Redovnoj proceduri poboljšava dotok krvi u tkiva, eliminira stagnacije, normalizuje snaga ćelije dele grudice masti, može smanjiti volumen tijela. Masaža se može obaviti kod kuće ili u sobu za masažu, ali u svakom slučaju ne treba očekivati ​​instant rezultate. Na narančine kore da bude manje uočljivo, to može trajati nekoliko tjedana ili nekoliko mjeseci. Podsjetimo, da je celulit neravnine teško potpuno poravnati - oni samo postaju gotovo nevidljive. Stručnjaci preporučuju ne revnostan, radeći kroz problem područja - su važne kvalitete i opreme (masaža uvijek rade u smjeru odozdo prema gore), a ne stupanj napora.

Bilo koja vrsta masaža ima svoje kontraindikacije, glavni su:
• Proširene vene
• Bolesti sistema krvotoka
• tumora i upalnih procesa

masažer celulita

Kod kuće, to je najbolje koristiti masažer. Oni mogu biti i ručno i električno (drugi utjelovljenje je efektivno). Masaža se izvodi u kružnim pokretima. Procedure treba obaviti redovito - 5-6 puta tjedno. Jedan od sorti prevrtača su vibromassazhery. Neki trenutni modeli takvih uređaja mogu obavljati kontrastnim masaža, naizmenično sa djelovanjem topline i hladnoće. Druga opcija masažer - myostimulator. Radi na principu microcurrent terapije.

Upotrebu anticelulit masaža

Ručna masaža protiv celulita se može obaviti samostalno i pribjegavaju usluge maser. Prosječno trajanje tretmana - 15-20 minuta. Tokom ručna masaža primjenjuje udaraca, napadi, štipanje, tapšući.

Kao masaža sami? Pred sjednicu zagrijati tijelo u tuš. Kako bi se osigurala optimalna kliziti, kožu treba tretirati sa masažom ulje ili anticelulit sredstva (u drugom slučaju, budite sigurni da provjerite pojedinačne odgovor organizma - obavlja test na prevoju lakta). Masaža tijela u pravcu butina u guzu i stomak. Stomak je radio sa najvećom pažnjom napredovanjem ruke kazaljke na satu. Popitealne nabori i unutrašnje bedrima nisu pogođeni. Masaža početi sa milujući (oni također naglašena drugi pokreti masaža). Na prvi swipe sa rukama preko čitave površine, koristeći pritisak svjetlo, a zatim pojačavaju pritisak. Dalje, hvatajući puta masti, nastavi tako (ponoviti dva puta za svaki dio). Zatim početi da mijesiti područja problema poput testa. Opet moždanog udara tijela u svim smjerovima, postepeno povećava pritisak. Nakon toga, rade kroz problematiku zglobovi savijena prstiju (svaki dio masaža 4-5 puta). Sada aktivno potapša tijelo i ponovno željeza u različitim pravcima. Stavite ruke jedni pored drugih, prstima pritisnite na tijelu i obavljaju kružni brojač kretanje. Na kraju moždanog udara-razvijena površina, pokriti tijelo ubrusom i legne.

Skulptura (modeliranje) masaža - mnoge od profesionalaca. U ovom slučaju, ispalo je problem područja, maser čini ozbiljan napor. tretman celulita uključuje 10-12 procedure obavljaju sa periodičnost 2-3 puta tjedno. Rezultat: Pacijent gubi i do 12 cm u struku i kukovima.

suho trljanje

U suvo brušenje pomoću masaže rukavicu, četkom s prirodnim čekinjama, kruta krpa, ručnik je isključen u paketu. Svaka sjednica ova masaža usmjerena protiv celulita, traje 5-7 minuta. Procedure treba obaviti 2 puta tjedno. to je rub tijelo potrebno uporan crvenilo, dno kreće na gore (tijelo mora biti suha). Nakon postupka preporučuje se nanošenje na kožu hranjiva krema ili losion.

vakuum masaža

Vakuum celulit masaža se izvodi uz pomoć limenke - mogu se kupiti u apoteci. treba raditi svaki dan ili svaki drugi dan takvih postupaka, prosječno trajanje - 10-15 minuta. Glavni pokazatelj da je područje je ispalo potpuno, je uporan crvenilo (postizanjem sličan efekat masaže trebao bi biti završen).

Kako je postupak? Tretiraju problem zoni ulje za masažu, silikon squeeze banka strane, priložiti i otpustite na koži (zbog usisajte prisosetsya na tijelo). U komercijalno dostupni limenke, gdje se pritisne zrak pomoću ventilatora (princip rada ostaje isti). Jednom kada je banka je postavljen, pokrenite ga promoviše, završetak kružne, ravno ili cik-cak pokreta. Nakon sjednice završi, pokriti tijelo sa peškir i opustiti.

Hardware anticelulit masaža

U borbi protiv celulita presoterapija koristi i TNG-masažu. terapija pritisak je limfna drenaža aparati za masažu. Na pacijent nosi poseban kostim, koji se sastoji od 15 nezavisnih segmenata. Masaža se izvodi naizmjenično visokog i niskog pritiska na tijelu.

LPG-masaža se izvodi pomoću čašu hardver valjak vakuumu. Koristeći snimke koje lelujanje na tijelu, a uz vakuum masti sloj laganje i radio. Valjke se rotiraju u različitim režimima i na različitim stopama, što omogućava da se probije celulita udaraca uz maksimalnu efikasnost.

recenzije

Kao što praksa pokazuje, potpuno izgladiti celulit je izuzetno teško. Najbolji rezultati pružaju salon tretman - oni imaju celulit izbočine na najaktivniji efekt. Kućni ljubimci metode su manje efikasni i da se dobije rezultat traje duže.