MCC za mršavljenje

Mikrokristalna celuloza (MCC) uključene u dodatak prehrani - se koristi za čišćenje tijela, kao i pomoćno korekcija komponenti programa težine. Kako uzeti MCC za mršavljenje, što rezultat ne treba računati?

korisne informacije

MCC se koristi za mršavljenje zbog čišćenja svojstva. Pripremljen dodatak hrani pažljivim pročišćavanje pamuka celuloze. priprema puštanje u obliku praha ili tableta. Dodijeliti aditiv u slučaju trovanja, poremećaja gastrointestinalnog trakta, i gojaznost. Osim toga, koristi se kao profilaksa urolitijaze, gastroenterološke bolesti, ishemije. dodatak prehrani je korisno za ljude sa dijabetesom i ateroskleroze.

MCC je analog prirodnog prirode vlakno, prisutnih u sastavu mnogih proizvodi moć. Ovaj proizvod je bezopasan, on praktično nema kontraindikacija. Ne uzimajte MCC za mršavljenje u slučaju pojedinačnih netrpeljivosti. Mjere opreza treba koristiti dodatke za vrijeme trudnoće (može osjećati težinu u želucu i druge neprijatne simptome). Ni u kom slučaju ne može zamijeniti kompletan obrok celuloze (alata treba dopuniti samo meni dijeta). U slučaju predoziranja može uzrokovati probleme sa stolice, kao i rad probavnog sistema.

Princip rada MCC

Celuloznih vlakana imaju sorpcije svojstva - oni se ne apsorbira u tijelo, ne raspusti, ali da aktivno upije tečnost. Oni su prikazani u svom izvornom obliku, prije nego što apsorbiraju štetnih komponenti (toksini, toksini, višak tekućine). Celuloze, otečeni stomak, neutrališe osjećaj gladi, "prevariti" njega (vlakna nemaju hranjivu vrijednost). Dakle, mikrokristalna celuloza koristan dvostruko mršavljenje - po detoksikacija traje oko 2-5 kg, ali zbog nedostatka apetita težine i dalje postupno smanjivati.

Kako uzimaju drogu MCC?

MCC dijeta pilule sprao sa puno čiste vode - tečnost omogućava celulozu za povećanje obima i popuniti želudac. Tokom dana trebate piti oko 2 litre slobodna tečnost. Doziranje MCC postepeno povećava, počevši sa malom količinom (4-5 tablete od 500 mg) i gledanje na zdravstveno stanje. Postepeno, doza se može povećati do 10-30 tableta dnevno (ovisno o individualnim podnošljivosti i ciljeva). Maksimalna doza MCC - 25 g (50 tableta). Općenito, u ukupnom iznosu od tableta su podijeljeni u 3 jednaka dijela i polaže pred glavna obroka (20-30 minuta prije jela). Da biste dobili brz učinak, neki ljudi više vole da koriste MCC kao užinu ili umjesto večere (potonja opcija nije pravi korak u pogledu ishrane, ali doprinosi brzo mršavljenje). Kada koristite maksimalne doze (50 tableta), celuloze ne samo uzimati hranu, ali i dodati u hranu, mljevenje i lagano trljanje tableta. Prihvatljive stope - 10 tableta po 100 g proizvoda (meso, brašno, itd), i 3 tablete po 500 ml sosa. Da biste izbjegli zatvor, preporučuje se da se dopune ishrani laksativ proizvoda (sušeno voće, repe i tako dalje.). Najprikladniji način mršavljenja je kombinacija MCC i tableta dijeta (znači dnevni unos kalorija - 1000-1800 kcal u zavisnosti od početnih podataka i stepen fizičke aktivnosti). Trajanje kursa - 3-4 tjedana. Nakon 10 dana, nastava se može ponoviti.

recenzije

Mikrokristalna celuloza za mršavljenje koristi se često i ima pozitivne recenzije - što vam omogućuje da se značajno smanjiti apetit, koji promovira udoban gubitak težine bez muke od gladi.