Guarana za mršavljenje

Sportske prehrane i dijetetiku naći upotrebu lijekova koji aktiviraju metabolizam. Amazonski guarane za mršavljenje - ono što čini ovo izdanje nutritivni dodatak, kakav efekat pruža?

korisne informacije

Guarana - egzotične zimzelena biljka čije sjeme sadrže guaranina (oblik kofeina) i tanini (tanini). Po Guarana koncentracija kofeina prelazi čak i kave u zrnu (više od 3 puta). Ekstrakt biljke je dio pre treninga i sistema sagorijevanje masti. Zbog aktivne komponente guarane stimulira organa i sistema tijela, tonove, ubrzava metabolizam, povećava lipolizu stopa (tzv masti proces snimanja). Aktivne supstance povećati efikasnost programa obuke. Vjeruje se da Gourhan omogućava da u potpunosti sačuva mišićnog glikogena, zbog čega je tijelo potrošiti energiju masnih kiselina. Pripreme biljke imaju stimulativno dejstvo na nervni sistem, povećava izdržljivost. Ekstrakt pruža restorativni učinak, uklanja višak kolesterola, pomaže u kontroli apetita. Pozitivan aspekt je da guarana pripreme ne iritira gastrointestinalni sluznice (za razliku od kafa).

Doza oblik oslobađanja

Stimulativne učinak na organizam ima ekstrakt guarane sjemena. Ona dolazi u različitim oblicima (možete kupiti tablete, kapsule, tečni koncentrat). Koncentracija aktivne komponente mogu biti različiti (od 145 mg ili više). Da bi se gubitak težine obično 300 mg ili više. Uzimanje lijeka treba da bude tokom obroka, ujutro (kao guarane tonizira tijelo, nemojte ga koristiti prije odlaska u krevet). U sportu ekstrakt uzeti na prazan želudac (prije treninga). Efekat se postiže nakon 30-45 minuta nakon primjene droge i nastavlja za oko 4 sata. Interval između administracije lijeka treba biti najmanje 8 sati. Tokom liječenja obično traje 1 mjesec, nakon čega je potrebno da napravite pauzu.

Neželjenih efekata i štete guarane

Guarana se koristi za mršavljenje, ali uzimajući takve dodatke ne mogu sve. ekstrakt guarane ne treba koristiti tijekom trudnoće i dojenja, kao i kod mladih i starijih osoba. Aditiv nije pogodan za visoki krvni tlak, ateroskleroza (teški oblik), visok nervozan razdražljivost pojedinačnih netrpeljivosti. Ovaj dodatak prehrani oživljava različite nuspojava. Guarana može dovesti do overexcitation CNS (centralni nervni sistem), nesanica, povećana anksioznost, glavobolje, nesvjestice. Jedan broj ljudi BAD uzrokuje isušivanje kože i sluzokože, zujanje u ušima, hladan znoj. Nije neuobičajeno alergičan na guarane, koji se manifestuje reakcije na koži (pruritus, urtikarija). Uz česta upotreba ekstrakta guarane može razviti mišićnu kvarova (grč, nevoljne drhtanje). Guarnin širi krvne žile i poboljšava cirkulaciju, ali može dovesti do poremećaja srčanog ritma. Važno je napomenuti da su sve nuspojave se obično održavaju odmah nakon prekida primjene lijeka.

recenzije

Guarana za mršavljenje, u skladu sa raširena praksa, daje pozitivan rezultat samo u kombinaciji sa sportskim i ishrane. Ako koristite dodatke kao samostalni alat, na izražavanje rezultata ne bi trebalo da računa.