Pre pokretanja postupka crijeva čišćenje sa klistir, treba isključiti iz ishrane sve osim žitarice. U tom slučaju se postavlja manje kiselu sredinu u želucu. Klistir treba koristiti uz dodatak ljekovitog bilja, koji daju alkalnu reakciju.
Klistir ne može se koristiti čaj od kamilice zbog opasnosti da ubije sve mikrofloru u crijevima. To će utjecati na ćelijski imunitet. Voda klistir ne bi trebalo biti kisela, alkalnoj sredini bi trebao biti. Ne možeš otopina soli (daju kiseli), i sipajte urin, to je zakiseljeno okruženju (osim ako ste ga posadili sa vodom).
Čišćenja debelog crijeva za Eliseeva
Naspi kup Esmarch ne 2 i 1,5 litara čiste vode, može se koristiti čorba repe. Da biste to učinili, kuhati očišćene repe za 30 minuta. Rezultirajući čorba se sipa u klistir. Međutim, ova vrsta klistira imaju kontraindikacije - povećan hemoglobina i prisustvo raznih tumora.
možete pokušati očistiti crijeva i razne fizičke vježbe.
Na primjer: Zategnite stomak i onda nadima svoju. Vježba nije težak, uradi to u slobodno vrijeme na poslu, u šetnju, izvana to nije primjetno. Svrha ove vježbe - fizički umor. U roku od 2-3 mjeseci ćete vidjeti rezultate. Naravno, ljudi imaju problema sa čir na želucu ili drugih problema unutrašnjih organa je najbolje da se konsultuje za ovu vježbu sa specijalistom.