Douches celulita

Kao preventivnu agenta ili komponenta anticelulit programa, douches je prilično efikasan. Neki ljudi se odnose na to s predrasudama zbog nelagode doživljava tokom prvog postupka. Međutim, nakon adaptacije organizma (usput, ne zahtijeva puno vremena), daje mnogo zadovoljstva.
Douches je izuzetno koristan za naš nervni sistem, promovira očuvati mladost i ljepotu kože.

Povećana imunitet kroz tuš kao sigurno kao korisne efekte na krvne sudove i nervnog sistema. Razlika temperature pruža nedostižan drugim metodama vedrine, odlična vježba za sve brodove, i povećava ukupni ton tonus kože. Ovo je posebno vrijedan u vrijeme "bjesnio" sve vrste infekcija.

Kako početi da imaju koristi od kontrast tuš

Bacite krajnosti. Počnite s temperaturama koje uzrokuju minimalne nelagodu (ne vruća - tople vode umjereno i nema hladno - i ugodno hladan), postepeno povećava temperaturu amplitude. Postupak predmet samo tijelo, glava ostaje suha. Približno trajanje termičke izlaganje - 15 sekundi. To je, 15 sekundi - pod toplu vodu za 15 sekundi - na hladno. Prva je tri takva pristupa. Postepeno, vrijeme ekspozicije kontrastnog tuša je prilagođen 10-15 minuta.

• Glavno pravilo tuš prijema kontrast: Uvijek početi s visokom temperaturom, a posljednji niska.

Nakon tuširanja

To mora biti temeljito osušiti i zagrijati dobro. Nakon tuširanja, ne bi trebalo da odmah napusti prostorije.
Tuš osnažujući, tako da je u večernjim satima se uzima najkasnije u roku od dva ili tri sata prije spavanja.

Douches celulita i mršavljenje

• Poboljšava cirkulaciju krvi Stimuliše metabolizam, ono što je potrebno u borbi protiv viškom kilograma.
• Efektivna douches i anti-celulit. Glutealne regije i stomak masaža jet tuš sa kružnim pokretima s udaljenosti od oko deset centimetara. Noge su masira u gornjem dna, prednji, stražnji - odozdo prema gore. Soft (osmotski) pritisak vode mlaz uklanja sve zagušenja, što uzrokuje limfni rastvaraju šljake intenzivan, kože i potkožnog sloja čišćenje.

Ali efikasnost metode 100% se postiže samo u kombinaciji sa razumna ograničenja u ishrani i fizičkoj aktivnosti.
Budite sigurni da provjerite: Borba protiv celulita kod kuće.

Douches je kontraindiciran u:

• patologije srca, krvnih sudova i krovi-
• onkopatologiyah-
• tromboflebitis (akutni).

Ne preporučuje se douches tijekom sezonskih egzacerbacije ili drugih hroničnih stanja, za vrijeme menstruacije.

Ali kada VSD, neuroze, hipertenzija početnoj fazi i neke druge bolesti se tuširati efekat će biti izuzetno korisno. Također je potrebno imati na umu da bilo kakve sumnje o postupku prihvatljivosti, samo doktor može trošiti.