Snage za rak prostate (prostata)

Početna;

Hrana za tijelima;

Prostate muško (prostate) Predstatelnayazheleza muškarci (prostate) - je nesparenih androgenozavisimymorganom nalazi odmah ispod mjehura. Ona pokriva sovseh strane uretre, oslobađajući ga (u vremyaeyakulyatsii) supstanci kao što su imunoglobulini, enzimi, vitamini, kao i limunska kiselina i cink iona potrebnih za normalnoyzhiznedeyatelnosti spermatozoida.

Tajna prostate, također je uključen u ukapljivanje eyakulyata.Predstatelnaya željeza dostiže svoj puni sazrijevanja tolkok 17 godina.

Opšte preporuke

Pravilno funkcioniranje prostate, neobhodimoezhednevno napitak koji sadrži najvažnijih proizvoda za muškarce zhelezyvitaminy i elemenata u tragovima. U ovom slučaju, ejakulata soderzhatpolny skup supstanci neophodnih za normalno oplodnju.

Također, poželjno je izbjeći one namirnice koje mogu okazatnegativnoe učinak na prostatu tajnu. Za one uključuju: višak masnoće, ugljikohidrata i namirnica koje uzrokuju kršenje deyatelnostizhelezy.

Proizvodi su korisni za prostatu

Za funkcionisanje prostate je potrebno sleduyuschieprodukty:

Yaytsa.Blagodarya sadrže lecitin, polnotsennoerazvitie utjecati prostate, što je sbalansirovannomproizvodstve gonada sekreta.
govedina,iptitsa.Polnotsenny riba izvor proteina. Uključeni u sintezi imunoglobulina (specifičnih proteina).
Tykvennyesemechki. Sadrže velike količine provitamina A, vitamina, kao i, u tragovima element neophodan za prostatu - cink.
Maslinovo i suncokretovo ulje. Dobar izvor vitaminaE.Potreba za uravnotežen sastav seksualne sekreta.
Citrus. Poboljšati imunitet, odgovorne za održavanje urovnyakislotnosti ejakulata.
orasi.Stimulišu metabolizam. Učestvuju u stvaranju tajnog predstatelnoyzhelezy. Sadrži željezo, kalcij, fosfor, i cink, i E. vitaminyS
kamenice,dagnje,salamuri. Jer sadrže vitamine i minerale, su dobar izvor esencijalnih supstanci neobhodimyhdlya normalan spermatogeneze.
bademi.To je odličan izvor proteina. Sadrži kalcij, magnezij, kalij, cink i fosfor. Osim toga, sadrži vitamine kao što su vitamini B, vitamina E i folne kiseline.
heljda.Zbog koje on sadrži osam esencijalnih aminokiselina, također je potrebno za normalno funkcionisanje prostate.

Folk pravne lijekove za normalizaciju rada prostate

U cilju sprečavanja upala prostate (naziva prostatitis), kombinacija postupaka, kao što su trčanje, masaža, tuš oblastpromezhnosti, Kegel vježbe. Ali što je najvažnije, to je hrana, vklyuchayuscheev sami jedu velike količine sjemena bundeve, morskoykapusty i orasi.

Veoma dobre rezultate u prevenciji prostatitisa je regulyarnoeupotreblenie jogurtmekinjama.

Isto tako, ovo povrće treba povećati u ishrani kao repa,mrkva, celer i paškanat.

Štetnih proizvoda za prostatu

so. Izazivanje zadržavanje vlage, povećava krvni pritisak, što negativno utječe na prostate nafunktsionirovanii.
alkohol. Izaziva degeneraciju dolekpredstatelnoy žlijezde. To dovodi do kršenja kvalitativni sastav ejakulata, koji može postati održiva.
dimljena hrana. Sa nadražujuće, imaju negativan utjecaj na funkcioniranje predstatelnoyzhelezy.
pivo. Zbog velikog broja zhenskihpolovyh hormona često uzrokuje hipertrofiju predstatelnoyzhelezy.

Pročitajte io moć na druge organe:

oči

kosa

Zuba i desni

koža

nokti

mozak

srce

želudac

jetra

bubrezi

Udio u društvenim mrežama:

Povezani