Korištenje vitamina E u kapsulama - jednostavan način za ljepotu i zdravlje

Lijepa, dobro njegovan kože, odsustvo upale u organizmu, ne bol, osjeća se odlično - sve to može pružiti vitamine A i E u kapsulama. Ovo jednostavno genije alat, lako možete kupiti u najobičnijeg ljekarna, dok kapsule vitamina E su samo penija. Tu su i vitamina A u istom obliku, kao i u kombinaciji kompleks vitamina A i E u pogodnom obliku za prijem, međutim, ovih lijekova, međutim, da je bolje da se na savjet liječnika zbog liječenja, a ne preventivne doze.

Kako da se kapsule vitamina E bez opasnosti za zdravlje?

Vječni problem: nekoliko vitamina - to je loše, puno - što je još gore, jer hipervitaminoza puna gastrointestinalnih poremećaja, vestibularni poremećaji, alergijske reakcije. Međutim, da bi kapsule vitamina E uputstvo za upotrebu je uvijek na raspolaganju. Ali joj malo studija i trebalo bi da počne. Dakle, počinjemo rad "kao uzimanje kapsula Vitamin E -. Uputstvo za upotrebu"

Činjenica da je vitamin E doza se može mijenjati. U skladu s tim, da se postigne određeni učinak, a raspored prijem varira. Na primjer, liječnik će uvijek biti u mogućnosti da odredite dozu i raspored korištenja. Također imajte na umu, ako ste već uzimanje multivitamina kompleksa, već ima udio vitamina E. Kapsule ove droge kao preventivna mjera, na primjer, kada se radi o aknama, druge nepravilnosti na koži, bolje je odabrati minimum koncentracije. Toliko za korištenje vitamina u usta (oralno).

Vitamin E - kao uzimanje eksterno?

• Ako ne možete odlučiti kako da pijem kapsule vitamina E da se poboljša stanje kože, za početak, možete pokušati ga primijeniti izvana - upotreba vitamina E je to previše: jednostavno probije želatinu kapsula iglom masti vitamina rješenje i primijeniti lokalno na oštećeno područje.
• Pokazao kao veoma efikasan maske ili kreme obogaćen vitaminom E. Upotreba takvih maske (obavezno na osnovu masna, jer je vitaminima A i E su mastima) daje pozitivan efekat na suhom, peruta, iritiranu kožu, odličan regeneriše kožu nakon termičke i solarnih opekotine.
• Lijep i brz efekt daju masnu kosu maske na osnovu čička, maslinovo ulje, breskve bogate naftom u kapsulama vitamina E. Aplikacija - kao u slučaju obogaćenog krema - samo mix na dlanu u zdjelicu ili masku, i stisnuti ga iz sadržaja kapsule, mix, primijeniti, isperite blagim šamponom.
• U vitamin E kapsule upute za uporabu je prilično jednostavan i jasan, on navodi sve indikacije, doziranje, pa čak i nuspojave povezane, po pravilu, sa dosta. Zato je kako se pije vitamin E, recite doktoru.

Činjenica da je vitamin E kapsule instrukcija nužno upozorava da ovaj lijek je topiv u masti i nije topiv u vodi. Shodno tome, ima tendenciju da se akumulira uglavnom u jetri i masnom tkivu. To je, brz klirens ne može računati.

Međutim, vitamin E uputstvo za upotrebu u kapsulama preporučuje sigurno profilaktičke doze, posebno za pripremu u svojoj minimalne doze. I kako da se vitamin E tematski, nije teško pogoditi, ali glavna stvar - ne preteruj. Vrlo dobro štiti osjetljivu kožu usana od hladnoće i ljuštenja balzam sa vitaminima.