Ono što se može i ne može jesti za vrijeme posta

• Pravilna ishrana u post: suština i specifičnosti
• Pravilna ishrana u post: grubi meni i upotreba
• Koja je uloga prehrane u toku posta

Ono što se može i ne može jesti za vrijeme posta: pravila

Posta - je da se uzdrži od određene namirnice kako bi se ujedini s Bogom, tako da u ovom trenutku pretpostavlja ne samo ograničene proizvode, ali i odbijanje vanjske utiske i zadovoljstva.

Pravilna ishrana u post: suština i funkcije ^

Suština posta je da se suzdrže od svega što može da donese zadovoljstvo: festivali, svečane skupove i, naravno, na određene proizvode.

Kada ljudi samo da brzo, oni su vrlo često zainteresirani za pitanje: što ne mogu jesti u post?

Prije svega, pod strogim zabrane su proteini biljnog porijekla, koji sadrži meso i mesne prerađevine, riba, perad, jaja. Ne možete jesti sir, vrhnje, kefir, jogurt i ostali mliječni proizvodi, kao i čokolada, tjestenina, bijeli kruh, kiseli krastavci, začina i alkohola.

U stvari, hrana u danima potpuno gladovanja isključuje proteina namirnica, ali slaba dana dozvoljeno da jedu ribu i biljna ulja, koje su prisutne uglavnom masti.

Sada više o tome što možete jesti u postu:

• Bilo koji voća i povrća;
• grah;
• kaša;
• Konditorskih i pekarskih proizvoda, bez jaja i mliječne proizvode;
• med;
• matice;
• Proizvodi od soje.

Ljudskoj prehrani u post

Učenje koje se mogu jesti u post, takođe je važno slijediti neka pravila:

• Ne prejedete, čak i ako to neće biti dozvoljeno proizvode, u suprotnom izgubila suština posta;
• Potrebno je da se odrekne svih telesnom zadovoljstva, jer duhovna ograničenja su važni;
• Najstrože će biti prvi i posljednji sedmica pravoslavne Velikog posta, kada možete jesti krekere, Božić puding, i piju vodu. Na prvi dan - samo vodu.

Lean dijeta - brzo ukusno.

Pravilna ishrana u post: O meni i korištenje ^

Ono što vam treba da jedete u pravoslavne položaju

Šta možete da jedete u strogom brzo

Najstrožijih posta se smatra velikim: njegovo trajanje je 40 dana, tokom kojeg se osoba mora se suzdrže od gledanja zabavne programe i posjete slične događaje, kao i da se u skladu sa sljedećim pravilima:

• Na prvi dan posta i petak zabranjuje bilo hrane;
• U prvom i prošle nedelje možete jesti povrće, voće i kruh, i piće - voda;
• Ostatak vremena dozvoljeno da jedu med, orasi, želea, a sve namirnicama biljnog porijekla.

Poste u srijedu i petak možete jesti

Mnogi ljudi vole da brzo srijedom i petkom tokom cijele godine: ovih dana je dozvoljeno male pauze u hrani, ako se ne javljaju u periodu druge poruke.

Šta mogu jesti tokom posta srijedom i petkom:

• riba;
• Biljna ulja;
• Voće i povrće.

Mogu li slati jesti šećer?

Uprkos činjenici da je u prisustvu albumin šećera, njegova upotreba u post crkve nije zabranjeno. Koji drugi slatkiši dozvoljeni su:

• Tamna čokolada bez mlijeka;
• sušeno voće;
• kozinaki;
• Marmelada, Candy;
• Med.

Kada ste u poziciji, možete jesti ribu?

Riba je na listu zabranjenih proizvoda, osim u sljedećim slučajevima:

• Petrov post: utorak, četvrtak i vikendom;
• Uspenja Fast: samo praznik Preobraženja Gospodnjeg;
• Advent: vikendom, tj Subota i nedjelja;
• Lent: blagdan Navještenja i Cvjetnica.

Da li je moguće da se ulje u post?

Biljno ulje je jedan od glavnih proizvoda na listi dozvoljenih: sa dodatkom pripremljenih jela od povrća, gljiva i peciva. Postoji samo nekoliko dana kada je zabranjeno:

• Utorak: xerophagy primijećeni u čast anđeoskog snaga;
• Životna sredina: u znak sjećanja na izdaju Spasitelja;
• Petak: kao znak žalosti za raspeće Hrista.

Mogu li jesti med u post?

Med se ne odnosi na proizvode biljnog porijekla, ali moderna crkva je dozvoljeno da koristi. Za razliku od samo Stari Vjernici, a neki monasi, ali u većini slučajeva sveštenstvu ga ne isključuju iz ishrane. Koji je med najbolje izabrati:

• Heljda: sadrži mnoge amino kiseline i vitamina;
• Bagrem ili limete.

Mogu li jesti kruh u post?

Tokom Lent korištenje ovog proizvoda je dozvoljeno samo ako nema biljno ulje, jaja i mlijeko. Pod zabranom je u ovom slučaju bijeli kruh ili bilo koji drugi od svojih vrsta, ako njihovu pripremu koriste sastojci u listi ograničenja.

Mogu li slati jesti slatkiše?

Slatkiša tokom posta je dozvoljeno, ali morate ih jesti umereno. Za korištenje dozvoljeno lean čokoladu, kandirano voće, sušeno voće, orasi, čokolada, karamela, lizalice, čokolade prženi orasi.

Pravoslavna post: kako jesti

Kalendar pravilnu ishranu u danima korizme je:

• Veliki petak: ništa ne može da se jede do uklanjanja pokrova;
• Lazarus subota: možete jesti malo ribljih jaja;
• Cvjetnica: tele je dozvoljeno da doda riba;
• Blagovijesti: sve je omogućen proizvode, kao i ribe.

Uzorak izbornika u strogom dana posta:

• Doručak čaj sa kriškom crnog kruha, jedite dio kaše;
• Ručak povrća salata i juha od povrća;
• Na ručak kompot piti, jesti voće;
• Večera na pari povrće.

Koja je uloga prehrane u toku posta ^

Prema crkvi kler, u skladu sa svim tabuima hranu tokom postovima je sekundarna: prije svega, osoba mora biti očišćeno duhovno i pokušati pronaći put do Boga.

To je razlog zašto je posta neophodno ne radi modnih trendova ili čišćenje organizma, što je s obzirom na poruke, ali kako bi stekli duhovno prosvjetljenje. Bez prave vere u Boga i poslušnost zapovijedi je poenta je izgubljen poruke.