Nepobitnu prednost ove dijete je nedostatak zabranu poslastice, iako im je potrebno da se pripreme posebnim recepturama. Pečenje na Dyukanu - kako ga pripremiti, šta proizvodi može biti uključena u svom sastavu?
Recept za Multivarki
Slatka peciva na Dyukanu može dobro se pripremiti pomoću zgodan kućanskih aparata - Multivarki. Uzmite 550 g sira (proizvoda bez masti je potrebno). Također, potreban vam jaja (3 kom.), 45 g kukuruznog škroba, 15 pilule zamjena šećera i 5 grama praška za pecivo. Dati ukusan okus i stvaranje jedinstvene bilješke okus, koriste cimet, kakao prah i sokovima. Pečenje nije pogodan za napade.
Umutiti jaja sa zamjenskim šećerom i praškom za pecivo, dodajte ih u pire sir. Rezultirajući masa se podijeliti na pola. U jednom dijelu, dodajte pola škrob, kakao, cimet, a drugi - preostale skroba i kore. U posudu sipajte kašičicu tamnog i svijetlog tijesta. Cook 90 minuta (pečenje).
U mikrotalasnoj (bez jaja)
Ovaj recept za pečenje Dyukanu izbjegava jaja. Može se koristiti sa prve faze dijete. Uzmite obrano mlijeko (COM) i kakao (20 g / 10 YG). Također je potrebno mekinje (pšenica, zob i - 2 kašike / 1 žlica). Dodatni sastojci: praška za pecivo, polet i zamjena za šećer (0.25 kašičice / 1 kašičica / 2 g). Još jedna komponenta pečenje - 4 kašike obrano mlijeko. Miješati sve suve sastojke, razrijediti mlijeko. Ne pokušavajte da se miješaju mnogo, nema potrebe da napusti mekinje talasima. Uzmite male silikonske kalupe, ispuni ih 2/3. Peći 1,5-2 minuta na snagu od 700 vati.
bez mekinje
Ovaj recept se može koristiti, počevši od Cruise. Norma dopov - 1.5 dana. Za pripremu biskvita koriste kukuruzni škrob, jogurta i Com (3 žlice / 2 žlice / 3 kašike) i 4 jaja i zamjena za šećer (2 g, ili malo više). Škroba može zamijeniti izolat. Također ćete trebati prašak za pecivo (2 kašičice).
Proteini odvojiti od žumanaca i tukao prstohvat so. Povezati sve ostale sastojke, dodajte protein mase. Pecite na 180 stepeni 20-25 minuta. Neka biskvit cool na žice stalak.
Da biste koristili meke sloj nemasnog kravljeg sira (200 g) i dio nezaslađene jogurt (nemasni, previše). Dodaj kušati zamjena za šećer. Sastavite torta (cut na pola i premažite krempite).
Mekinje (krstarenje)
Pripremite tijesto od obranog mlijeka (1/3 v.), Jedna jaje, prašak za pecivo (1 kašičica), i mala količina zamjena šećera (oko 1 kašičica). Takođe treba zob mekinje i COM (TBS 2/1 žlica). Mix sve, ako je to potrebno - dodati malo Bake vode (tost) kolača na teflonski tiganj.
Za pripremu krem zahtijevaju 300 ml obranog mlijeka, zaslađivač ukus, vanilije i kukuruzni škrob (1 žlica). Smeša je zagrijavanje na niskoj temperaturi, na bičevanje metlicu. Kolači podmazati vrhnje i pustiti ga ispustiti.
o napadu
Ovaj recept nije samo pogodan za napade, ali i za krstarenje i konsolidacije. Za pripremu jetre torte trebate pileće jetre i zobi mekinje (500 g / 4 kašike), mlijeko i jaja (100 ml / 2 kom.). Ne propustite pogled soli i začina.
Mekinje potopiti u mlijeko. kotlet jetre, umutiti sa soli, začina i jaja. Dodaj mekinje i promiješati. Pecite u silikonske kalupe 40 min (180 stupnjeva).
Pečenje na Dyukanu može biti i slatkih i slanih - izbor je na vama.