Kima mršavljenje

kima mršavljenje
Pročitajte članak:
Tmin-dlja-pohudenija-otzyvy

Kima mršavljenje: komentari i rezultati izgubili na težini

Ukoliko iz bilo kog kontraindikacije nije moguće da sjedi na dijeti ili vježbe, postoji alternativa - upotreba crnog kima: to je u stanju da efikasno očistiti tijelo i smanjiti apetit.

Kima za mršavljenje: korisne osobine i efikasnost *

Kima - višegodišnja biljka čije sjeme se često koriste za gubitak težine i pripremu dijetetskih jela. Međutim, najčešće ulje, a sada se naširoko koristi u mnogim tehnikama ishrane ishrani.

Govoreći o tome da li ulje kima promovira gubitak težine, potrebno je da istakne glavne karakteristike:

  • Otupljuje apetit;
  • Smanjuje žudnju za slatkim i masnom hranom;
  • Jača imunološki sistem;
  • To sprečava apsorpciju masti;
  • Pomaže organizmu da razlaže postojećih masnih ćelija.

Kima dijeta: prednosti i mane

Kima mršavljenje i daje puno prednosti:

  • Pored smanjenja težine s obzirom na biljke iz toga i kuhani hranu doprinose podmlađivanja i sporije starenje;
  • Korištenje kima nema kontraindikacije, osim za alergiju na njega;
  • Uprkos efekat čišćenja, nakon potrošnja nafte ili sjeme ne počinje proljev;
  • Kima normalizuje metabolizam, koji ima blagotvoran učinak na zdravlje u cjelini;
  • Uz to možete lako izgubiti do 10 kg u samo 1 mjesec.

Kako se koristi crnog kima za mršavljenje:

  • Možete žvakati kumin sjemena za mršavljenje, ili dodajte ih u jela: to otupljuje apetit i pomaže da se postigne tanak lik;
  • Uzmite ulje u svom čistom obliku ili razrijeđen vodom;
  • Postoji još jedna opcija - kumin tableta, koji bi trebalo da se pije u roku od mjesec dana.

Gubitak težine uz pomoć ulja crnog kima: recepti, indikacije, kontraindikacije ^

Tmin-dlja-pohudenija-recepty

Kima mršavljenje: kako napraviti receptima

Kako napraviti crnog kima ulje za mršavljenje

Mršavljenje pomoću crnog kima ulje je dizajniran za dva mjeseca, tokom kojih treba uzeti na ovu shemu:

  • Prvih mjesec dana: rasa 1 žlica. l. ulja u 200 g vode, piti dva puta dnevno prije doručka i večere;
  • Drugi mjesec: posta jesti 1 žlica. l. Ulje prva 2 tjedna, zatim 1 sat piće. L. pre doručka, ručka i večere.

Aromaterapija Slimming crnog kima

Za obavljanje ovog postupka, morat ćete učiniti sljedeće:

  • Dodajte malo ulja u lampi aroma;
  • 20 minuta uživati ​​miris;
  • Danima treba obaviti dnevno.

Kako koristiti kima u dijetalne pilule

pravila o prihvatu su vrlo jednostavna:

  • Pijem 2 tablete 2-3 puta dnevno;
  • Operite dole uz čašu vode.

Kima i đumbira za mršavljenje

Apetit za suzbijanje može pripremiti čaj sljedeće:

  • Pripremu 1 žlica. l. zeleni čaj i sjeckani korijen đumbira u kipuću vodu;
  • Dodajte 5 kapi kima ulje;
  • Piti na prazan želudac.

Kima i med za mršavljenje

Da pripremi ovog pića će morati zemlju kumin:

  • h. l. crno sjeme mix s 1 žlica. l. cimeta u prahu i jednak udio meda, sipati 200 g tople vode;
  • Piti ovaj čaj pola sata prije doručka i prije spavanja.

Kima i jogurt za mršavljenje

Dakle, zamenite svoj doručak piće:

  • Da biste dodali solju nemasnog jogurta 1 žlica. l. podzemnih kima sjemena;
  • Insistirati 1 sat piće.

Kima kofeinom mršavljenje

Navijači organske kave mogu koristiti ovaj recept:

  • Pržiti kumin sjemena u tavi, a zatim ga pomiješati sa kafom u omjeru 1: 5;
  • Cook u Turku.

Kima Slimming: recepti

Sok recept sa kim:

  • U čašu soka od naranče, ili mrkva dodajte 1 h. L. kima sjeme ulje;
  • Pijemo svaki put na prazan želudac i prije odlaska u krevet.

Salata recept sa kim:

  • Shinkuem kupus, staviti u posudu;
  • Pržiti u tavi kima sjemena;
  • Mix papar, sol, ocat i senf, kupus gorivom;
  • Dodajte kim, prelivena vruće ulje i promiješati;
  • Pokrijte plastičnom folijom za 10 minuta, nakon čega će jelo biti spreman.

Recept juha s kim:

  • Kuhati nemasna govedina;
  • Bujon bacanje usitnjeni krumpir, luk i češnjak;
  • Sipati polet limuna i tlo kima;
  • 10 minuta prije dodatka rajčica;
  • Kuhati za 5 minuta i uklonite sa ploče, pospite bilja.

Recept smirivanje čaj sa kim:

  • Sipajte u vodu pan da sipa kima;
  • Kada se voda provri, smanjite vatru i kuvajte 10 minuta;
  • Insistirati pola sata;
  • Filter, dodajte med i limun po ukusu.

Također preporučujemo da pročitate članak Diet Garlic.

Kima Slimming: mišljenja, rezultati, saveti ^

Glavna karakteristika sjemena i ulja ove biljke se smatra da se mogu koristiti za dugo vremena, ali u većini slučajeva to je dovoljno za dva mjeseca kako bi se postigli pozitivni rezultati mršavljenja sa kim:

  • metabolizam normalizacija;
  • gubitak težine od 10-15 kg, ovisno o trajanju aplikacije;
  • Poboljšanje stanja kose i kože.

Doktori o mršavljenju uz pomoć kima:

Alina, 35 godina, nutricionista:

"Kim je odavno poznat po svojoj sposobnosti da smanji apetit, tako da sam često preporučuju svojim pacijentima žvakati svoje sjeme i dodajte ga u niskokalorična jela, kako bi se lakše održati dijetu i ne slomiti. U većini slučajeva, ova metoda radi, a mjesec dana kasnije vidim da ljudi više smršati na 10 kilograma, ali ne i "

Tatiana, 39 godina:

"Ja sam se koristi za tanke uz pomoć kima: Dodajte je u sve obroke, pogotovo što im daje ugodan okus. Sada savjetujem da to i svojim klijentima, koji žele da izgube težinu koristi, jer čak i tablete često ne pomažu "

Irina, 33 godina:

"Ne vjerujem da zajednički biljka pomaže u smanjenju težine dok je odlučila da eksperiment: dva pacijenta su bili na dijeti bez kima, i još dva, savjetujem da kupim tablete s njim. Kao rezultat toga, oni koji su samo kalorija ograničena dijeta, pala u posljednjih mjesec dana samo 7 i 9 kilograma i mršavljenje, sa kim - za 10 i 12 kg "

Udio u društvenim mrežama:

Povezani
Šta dijeta da izaberu za mršavljenje?Šta dijeta da izaberu za mršavljenje?
Lipa mršavljenjeLipa mršavljenje
Korisni svojstva kimaKorisni svojstva kima
MCC za mršavljenje: mišljenja, rezultati, medicinsko mišljenjeMCC za mršavljenje: mišljenja, rezultati, medicinsko mišljenje
ZiraZira
Kim Protasov dijeta - recepti i menijaKim Protasov dijeta - recepti i menija
Kalorija sir sa kima. Kemijski sastav i nutritivnu vrijednost.Kalorija sir sa kima. Kemijski sastav i nutritivnu vrijednost.
Kofein za mršavljenjeKofein za mršavljenje
Crnog kima ulje za mršavljenjeCrnog kima ulje za mršavljenje
Diet Kim ProtasovDiet Kim Protasov
» » Kima mršavljenje
© 2018 bo.herinhap.ru