Kima mršavljenje
kima mršavljenje- Kima za mršavljenje: korisne osobine i efikasnost
- Gubitak težine uz pomoć ulja crnog kima: recepti, indikacije, kontraindikacije
- Kima Slimming: mišljenja, rezultati, korisnih saveta
Ukoliko iz bilo kog kontraindikacije nije moguće da sjedi na dijeti ili vježbe, postoji alternativa - upotreba crnog kima: to je u stanju da efikasno očistiti tijelo i smanjiti apetit.
Kima za mršavljenje: korisne osobine i efikasnost *
Kima - višegodišnja biljka čije sjeme se često koriste za gubitak težine i pripremu dijetetskih jela. Međutim, najčešće ulje, a sada se naširoko koristi u mnogim tehnikama ishrane ishrani.
Govoreći o tome da li ulje kima promovira gubitak težine, potrebno je da istakne glavne karakteristike:
- Otupljuje apetit;
- Smanjuje žudnju za slatkim i masnom hranom;
- Jača imunološki sistem;
- To sprečava apsorpciju masti;
- Pomaže organizmu da razlaže postojećih masnih ćelija.
Kima dijeta: prednosti i mane
Kima mršavljenje i daje puno prednosti:
- Pored smanjenja težine s obzirom na biljke iz toga i kuhani hranu doprinose podmlađivanja i sporije starenje;
- Korištenje kima nema kontraindikacije, osim za alergiju na njega;
- Uprkos efekat čišćenja, nakon potrošnja nafte ili sjeme ne počinje proljev;
- Kima normalizuje metabolizam, koji ima blagotvoran učinak na zdravlje u cjelini;
- Uz to možete lako izgubiti do 10 kg u samo 1 mjesec.
Kako se koristi crnog kima za mršavljenje:
- Možete žvakati kumin sjemena za mršavljenje, ili dodajte ih u jela: to otupljuje apetit i pomaže da se postigne tanak lik;
- Uzmite ulje u svom čistom obliku ili razrijeđen vodom;
- Postoji još jedna opcija - kumin tableta, koji bi trebalo da se pije u roku od mjesec dana.
Gubitak težine uz pomoć ulja crnog kima: recepti, indikacije, kontraindikacije ^
Kako napraviti crnog kima ulje za mršavljenje
Mršavljenje pomoću crnog kima ulje je dizajniran za dva mjeseca, tokom kojih treba uzeti na ovu shemu:
- Prvih mjesec dana: rasa 1 žlica. l. ulja u 200 g vode, piti dva puta dnevno prije doručka i večere;
- Drugi mjesec: posta jesti 1 žlica. l. Ulje prva 2 tjedna, zatim 1 sat piće. L. pre doručka, ručka i večere.
Aromaterapija Slimming crnog kima
Za obavljanje ovog postupka, morat ćete učiniti sljedeće:
- Dodajte malo ulja u lampi aroma;
- 20 minuta uživati miris;
- Danima treba obaviti dnevno.
Kako koristiti kima u dijetalne pilule
pravila o prihvatu su vrlo jednostavna:
- Pijem 2 tablete 2-3 puta dnevno;
- Operite dole uz čašu vode.
Kima i đumbira za mršavljenje
Apetit za suzbijanje može pripremiti čaj sljedeće:
- Pripremu 1 žlica. l. zeleni čaj i sjeckani korijen đumbira u kipuću vodu;
- Dodajte 5 kapi kima ulje;
- Piti na prazan želudac.
Kima i med za mršavljenje
Da pripremi ovog pića će morati zemlju kumin:
- h. l. crno sjeme mix s 1 žlica. l. cimeta u prahu i jednak udio meda, sipati 200 g tople vode;
- Piti ovaj čaj pola sata prije doručka i prije spavanja.
Kima i jogurt za mršavljenje
Dakle, zamenite svoj doručak piće:
- Da biste dodali solju nemasnog jogurta 1 žlica. l. podzemnih kima sjemena;
- Insistirati 1 sat piće.
Kima kofeinom mršavljenje
Navijači organske kave mogu koristiti ovaj recept:
- Pržiti kumin sjemena u tavi, a zatim ga pomiješati sa kafom u omjeru 1: 5;
- Cook u Turku.
Kima Slimming: recepti
Sok recept sa kim:
- U čašu soka od naranče, ili mrkva dodajte 1 h. L. kima sjeme ulje;
- Pijemo svaki put na prazan želudac i prije odlaska u krevet.
Salata recept sa kim:
- Shinkuem kupus, staviti u posudu;
- Pržiti u tavi kima sjemena;
- Mix papar, sol, ocat i senf, kupus gorivom;
- Dodajte kim, prelivena vruće ulje i promiješati;
- Pokrijte plastičnom folijom za 10 minuta, nakon čega će jelo biti spreman.
Recept juha s kim:
- Kuhati nemasna govedina;
- Bujon bacanje usitnjeni krumpir, luk i češnjak;
- Sipati polet limuna i tlo kima;
- 10 minuta prije dodatka rajčica;
- Kuhati za 5 minuta i uklonite sa ploče, pospite bilja.
Recept smirivanje čaj sa kim:
- Sipajte u vodu pan da sipa kima;
- Kada se voda provri, smanjite vatru i kuvajte 10 minuta;
- Insistirati pola sata;
- Filter, dodajte med i limun po ukusu.
Kima Slimming: mišljenja, rezultati, saveti ^
Glavna karakteristika sjemena i ulja ove biljke se smatra da se mogu koristiti za dugo vremena, ali u većini slučajeva to je dovoljno za dva mjeseca kako bi se postigli pozitivni rezultati mršavljenja sa kim:
- metabolizam normalizacija;
- gubitak težine od 10-15 kg, ovisno o trajanju aplikacije;
- Poboljšanje stanja kose i kože.
Doktori o mršavljenju uz pomoć kima:
Alina, 35 godina, nutricionista:
"Kim je odavno poznat po svojoj sposobnosti da smanji apetit, tako da sam često preporučuju svojim pacijentima žvakati svoje sjeme i dodajte ga u niskokalorična jela, kako bi se lakše održati dijetu i ne slomiti. U većini slučajeva, ova metoda radi, a mjesec dana kasnije vidim da ljudi više smršati na 10 kilograma, ali ne i "
Tatiana, 39 godina:
"Ja sam se koristi za tanke uz pomoć kima: Dodajte je u sve obroke, pogotovo što im daje ugodan okus. Sada savjetujem da to i svojim klijentima, koji žele da izgube težinu koristi, jer čak i tablete često ne pomažu "
Irina, 33 godina:
"Ne vjerujem da zajednički biljka pomaže u smanjenju težine dok je odlučila da eksperiment: dva pacijenta su bili na dijeti bez kima, i još dva, savjetujem da kupim tablete s njim. Kao rezultat toga, oni koji su samo kalorija ograničena dijeta, pala u posljednjih mjesec dana samo 7 i 9 kilograma i mršavljenje, sa kim - za 10 i 12 kg "
- Dijeta od Dr. Kim Protasov - opis dijeta, menije i rezultati
- Škotski dijeta
- Diet Kim Protasov
- Zira
- Proizvodi koji metabolizam brzina
- Crnog kima ulje za mršavljenje
- Hormoni za mršavljenje
- Kofein za mršavljenje
- Lipa mršavljenje
- Pepermint mršavljenja
- Slimming daisy
- Senna za izgubiti težinu
- Tsitrosept mršavljenje
- Kako smršati bez gladi
- Kalorija sir sa kima. Kemijski sastav i nutritivnu vrijednost.
- Šta dijeta da izaberu za mršavljenje?
- Kako biljke pomoći u borbi protiv pretilosti
- MCC za mršavljenje: mišljenja, rezultati, medicinsko mišljenje
- Kim Protasov dijeta - recepti i menija
- Kima ulje: primjena i korisnim svojstvima
- Korisni svojstva kima