Dining sa seboreje

Korisne proizvode sa seboreje

Pravilna, redovni, izbalansirane obroke, i takzhevitaminoterapiya - glavni asistenti sa seboreje.

• Korisno je jesti svinjetina, govedina i piletina jetre, morskuyukapustu i brokula, slatki krumpir, sir, maslac, krem ​​sir, sir, punomasno mlijeko, vrhnje, žumanca, ulje jetre bakalara, meso, jegulja, jer sadrže vitamin A. To neobhodimdlya zdravu kožu i kosu, za regeneraciju tkiva, za normalizatsiiprotsessov keratinizacije i piling.
• Jesti bademi, lješnjaci, pistacije, indijski orah, kikiriki, gretskogooreha, suhe marelice i šljive, plodovshipovnika, Viburnum i krkavine, spanać, kiseljak, losos meso, lignje i smuđa, zobene pahuljice i ječam žitarice, sjemenke, mrkva, krastavci, krumpir, rotkvice pruža unos organizmvitamina E, koji normalizira proizvodnju sebuma, a proces ažuriranja takzheuchastvuet ćelija kože.
• Seboreje važno konzumirati dovoljno voća i povrća. Onisoderzhat korisne vlakana, vitamina i minerala, kao i beta-karoten, koji telo po reakcijama oksidacije preobrazuetsyav vitamina A. Posebno korisne su sve vrste kupusa, kruške,mrkve,tikvice, jabuke, kajsije, bundeva pulpe neupadljiv.
• Seboreje korisno koristiti paprike, kivi, chernuyusmorodinu, šipak i mora krkavine, kupus, brokula, tsvetnuyukapustu, Brisel i crveni kupus, spanać, agrumi, jagode, Mountain Ash, brusnica, jagoda, jer sadrže vitamine. Njegova uloga u organizmu ne mogu biti precijenjena, jer yavlyaetsyaantioksidantom, eliminira toksine, ima regenerativna svojstva, pomaže da se nosi sa stresom, što je jedan od prichindal bolesti.
• upotreba kedrovyhoreshkov, pistacijama, kikiriki, leća, sušeno svinjsko meso, kurinoypecheni, heljda, kukuruz, tjestenina, ječam griz, pshenai pšenica, zob i orasima zasićuje tijelo vitaminomV1, koji je potreban za normalizaciju endokrinog i nervnoysistem, kao i za gastro-intestinalnog trakta, poremećaji deyatelnostikotoryh može uzrokovati seboreje.
• Jaja, gljive (gljiva, gljiva, lisičarke, vrganji, pečurke)špinat,sir, krem ​​sir, bademi, pinjoli, skuša obogaschayutorganizm vitamina B2, koji promovira rast i obnovleniyutkaney, pozitivno utječe na kožu, poboljšava rad nervnog sistema.
• grašak, grah,pšenica, piletina, kukuruz, sve vrste orašastih plodova zasititi organizmvitaminom B3, od suštinske važnosti za pravilno funkcioniranje crijeva i nervnoysistemy.
• upotreba proroschennoypshenitsy, riža mekinje, ječam griz, zobene pahuljice, grašak, citrusa, sočivo, grožđice, breskve, kupus, krumpir, lubenice vitamin B8 daje tijelo, koje ne samo da aktiviziruetrabotu crijeva, već ima i sedativno dejstvo, pojava samympredotvraschaya seboreje.
• Zelena salata, spanać, hren, praziluk, bademi, kapustabrokkoli, grah, kikiriki, jetra, gljive i šampinjoni nasyschayutorganizm vitamina B9, od suštinskog značaja za regeneraciju novih ćelija, kao i za normalizaciju probavnog sistema.
• upotreba dikogorisa, pšenice, bučino, ječam griz, grah, heljda badema osigurava tijelo s vitaminom B15, koji yavlyaetsyaantioksidantom, kao i toksina iz organizma i normalizuetrabotu nervnog sistema.
• Krem sir, sir, vrhnje, kiselo vrhnje, sir, grah, grašak, orasi, ječam griz, zobene pahuljice, lješnik,bademi i pistacije zasititi tijelo s kalcijem, nedostaje kotorogomozhet provociraju seboreje.
• Osim toga, bolest može biti uzrokovana defitsitommedi i cinka u organizmu. Dakle, bakar se nalazi u jetri,škampi mesai hobotnice, kikiriki, lješnjaci, orasi, pistacije, heljda, riža, pšenica, sočivo, tjestenine i zobena kaša. Cink soderzhitsyav kedar orasi, krem ​​sir, ječam griz, zobene pahuljice, heljda, lean svinjetina i janjetina, puretina.
• Također, potrebno je piti mnogo tekućine (oko 2 litre dnevno), na primjer, negazirane vode, svezheotzhatyesoki, jer piće nije korisno samo za kletkikozhi, podmlađivanje njih, ali i uklanja toksine iz organizma.
• Seboreje korisno da jedu ribu, sa pečenim ili predpochteniestoit Daj prigotovlennoyna par. Sadrži omega-3, nezamenimyedlya kože.
• Korisno je jesti voće žele, pihtije, jer je u njima sadržan je želatina, koja ima pozitivne efekte na koži.
• Ne zaboravi biljna ulja, kao što su maslinovo, suncokretovo, laneno sjeme, jer oni pružaju sintezu kollagenai i poboljšati stanje kože.
• Korisno je jesti žitarice, uključujući i mlijeko, kao oninormalizuyut crijeva i kao posljedica toga, polozhitelnovliyayut stanje kože.

Tradicionalne metode liječenja seboreje

1. 1Možete koristiti smessmolotyh sjeme za liječenje suhe seboreje peršun(1 žličica), ricinusovo ulje (2 kašičice) i alkohol (1 žličica), kotoruyuvtirayut na rastancima kosu u vlasište svaki drugi dan.
2. 2Osim toga, kada se osuši masna mješavina pomaže ricinusovo ulje, luk sok i votku u jednakim iznosima, koji se utrljava u kozhuza 60 minuta da ga operem.
3. 3Kada masne masne smjesa mogu se koristiti berezovogodegtya (5g), ricinusovo ulje (5 g) i vino alkohol(20g), koja je također utrljava u kožu za 60 minuta prije šamponiranja.
4. 4Isto tako, kada se masne seboreje može navlažiti kornivolos sok aloja za nekoliko dana.
5. 5Nakon pranja sa masne masne kose može se isprati nastoemiz koprive lišća (2 kašike sipati čašu kipuće vode i ostavljajući po 10 minuta).
6. 6Također možete koristiti infuzije geranija lišća i koprive (2 žlice biljka Pour 1 l. kipuće vode), ostaviti pola sata, isperite kosu poslechego.
7. 7Osim toga, može se miješati 10 kašika tinkture kalendula(Prodaje se u apotekama) i 1 žlica ricinusovo ulje. Ovo smesneobhodimo utrljajte u kožu glave 2 puta dnevno.
8. 8Za liječenje seboreje kod novorođenčadi su čorba sukcesije, kotoryydobavlyayut kupatilu ili se koristi u obliku losiona.
9. 9I sa seboreje može se utrljava u kožu golovymaz bokvica (2 dijela soka bokvice pomiješana s 1 dio vazelina). Skladištiti u staklenu posudu pod strogom poklopcem.