Orah - upotreba, primjena, recepti

Orah se već dugo smatra koristan i hranjiv proizvod, koji sadrži veliku količinu vitamina, minerala i drugih esencijalnih tvari. Po prvi put su počeli rasti na Balkanu i oni sada uspješno uzgaja u Rusiji, na Kavkazu, u ogromnoj Centralnoj Aziji i na Krimu.

Korisni svojstva oraha kernela

orah Oraha korisno za muškog i ženskog tijela, ovaj proizvod je bogata mastima i proteinima, ima puno vitamina C, tu su soli željeza i kobalta. Listovi ove biljke sadrže tanina komponente, serotonin, mineralnih soli i flavonoida. Mnogi od askorbinske kiseline i tanina je također sadržana u perikarpa zelenih. Korisni svojstva obdaren svaki posebni dio ploda. U narodnoj medicini, za pripremu ljekovitih napitaka koriste kernel, lišće, ulje sjemenke i orašasti plodovi, pa čak i kore drveta i korisne osobine veoma obiman i raznovrstan.

Blagotvorno dejstvo na srce, bubrege i mozak

Redovna upotreba ovog proizvoda će smanjiti nivo holesterola u krvi. Zbog toga što je u sastavu oraha vitamina kompleksa i antioksidanata, ovaj proizvod pomaže da se poboljša pamćenje i smanjiti rizik od raka.

Fights starenja

Ovaj proizvod, također povećava operativnost endotel odgovoran za pravilan i efikasan rad bubrega i promovira normalizaciju pritiska, normalno zgrušavanje krvi.

Blagotvorno djeluje na muške potencije

Redovno konzumiranje oraha kernela pomaže poboljšati cirkulaciju krvi u genitalnih organa, i stimulirati spermatogeneze.

Ona sadrži korisne biljnih proteina

Ovo - neizostavan proizvod za vegetarijance. Sadrži uglavnom biljnim proteinima, probavljiva ljudsko tijelo je mnogo bolji od životinja.

To jača imunitet

Opsežna vitaminski kompleks (vitamini A, PP, H, E, G) i veliki broj microcells (jod, željezo, kalcij, magnezij, kalij, fosfor) pojačavaju odbranu organizma i doprinosi normalizaciji metaboličkih procesa. Oni donose veliku korist za tijelo nezreli plodovi oraha. Od njih pripremiti ukusne džemove, u kojem su sačuvane sve korisne osobine.

Ona poboljšava pamćenje

Odavno orasi su smatrani hranu za um. Ovaj proizvod pomaže da se poboljša mentalnu aktivnost, i aktiviranje funkcije ljudskog mozga.

Prednosti zelene kora oraha

Pomaže kod poremećaja želuca (u obliku alkohola tinktura);
liječenju reumatskih bolova (kao cisterne);
To pomaže u jačanju zuba caklinu i desni i spriječiti propadanje zuba (kao pasta). Čorba od zelene kore se koristi za ispiranje usne šupljine;
Ona ima antibakterijska svojstva;
Štiti organizam od izlaganja radijaciji.

Zanimaju me pitanja korištenja proizvoda će biti korisno i check out:

Korištenje ulja oraha

redovna konzumacija može smanjiti holesterol
Ona ima snažan preventivni učinak na ljudski organizam, pomaže da se spriječi razvoj ateroskleroze, da se bori protiv bolesti kardiovaskularnog sistema i metaboličkih poremećaja
Ona preporučuje za upotrebu za ljude koji pate od hroničnog artritisa, i razne bolesti kože
Promoviše brzo zarastanje rana, čireva i opekotina
Pomaže u borbi protiv pretilosti
poboljšava postojanost boja i Sunce
Sadrži veliku količinu vitamina E, koji će biti koristan za starije osobe, a posebno onih sa ishemijskom bolesti srca, hipertenzija, dijabetes, ateroskleroza
pomaže organizmu nosi sa neprijatnim simptomima visoke kiselosti želuca, eliminirati hipertireoze
Ima odličan anthelminthic svojstva
efikasan protiv tuberkuloze
To je važan hidratantne sastojke za suhu kožu
Koristi se u oftalmologiji za bolesti na more, otitis i konjuktivitisa

Recepti terapijskog sredstva na bazi oraha

Tinktura particija

Protiv mastitisa i da očiste krvnih sudova: particije pomiješana s votke u omjeru 1:10 i insistirati za 1 mjesec. Ova infuzija se također preporučuje za upotrebu za osobe koje boluju od dijabetesa, hipertenzije, ili kolitis. Spreman za upotrebu sastavu alkohol je potrebno tri puta dnevno 20-30 kapi, u roku od mjesec dana.
U dijabetesu: staklene boce od pola litre napuniti jednu trećinu oraha particija, i napunite vrha s votkom. Ulije za dvije sedmice, a onda - filter i uzeti 1 žlica dva puta na dan prije jela. U dijabetesu, također se koristi granate i oraha. Oni su zemlju u prah, a zatim - koristi se za lečenje nonhealing čireva, veće rane i opekotine.

Orasi i med

distrofija ili za vrijeme oporavka nakon duge iscrpljujuće ljekara bolest savjetovati pacijente da koriste mješavinu oraha meda u jednakim dijelovima tri puta dnevno prije jela;
Da očiste krvnih sudova: med, sjeckani orasi, grožđice, sok od limuna - sve ove komponente se miješaju, a samim tim sastav se uzima tri puta dnevno, pola sata prije jela, jednu kašiku.

Jam od voća

Jam mladih plodova ovaj dar prirode da pomogne u jačanju imunološkog sistema, regulišu gastrointestinalnog trakta i normalizirati metaboličke procese u organizmu.

orasi mršavljenje

Unatoč visokim kalorija sadržaj, oni pomažu da izgubite težinu i mora biti dio zdravstvenog ishrane. Nakon brojnih istraživanja, naučnici su otkrili da je njihova upotreba doprinosi stabilizaciji težina: ovaj proizvod sadrži visoke kvalitete proteina, promovira rast mišića i smanjiti masnog tkiva.

Lijekova na osnovu oraha lišće

Protiv bolesti kože u kozmetologije i dermatologije koristiti cisterne iz listova oraha;
U bolesti jetre i žučnih puteva: Lišće se miješa sa cvijećem ruse ostavlja sat je trostruko, ljiljane i kićenje. Takvi biljni sipa 1 šolju vrele vode, prožet 1 sat. Infuziju uzeti pola šolje dva puta dnevno nakon obroka.

Opasna svojstva oraha i njegovih komponenti

Ovo voće, naravno, skladište korisnih svojstava. Međutim, kao i bilo koji drugi proizvod, ima jak korisna svojstva, ona ima svoje kontraindikacije.

U nekim bolestima, upotreba lijekova oraha prisutnih, je zabranjeno.

Lijekova iz zelene kore i oraha lišće povećati zgrušavanje krvi.
Matice u velikim količinama se ne preporučuje koristiti za osobe koje pate od psorijaze, neurodermitisa ili ekcem.
Uz predoziranja žila može biti cerebralni vazospazam.
Doktori preporučuju oprez jedu orahe enterokolitis i kronični kolitis, sa razvojem crijevnih bolesti.
Uključujući matice u svakodnevnoj ishrani, potrebno je uzeti u obzir da u svojim jedrima sadrže velike količine biljnih proteina, koja je u visokim koncentracijama može izazvati alergijske reakcije, posebno kod djece.
Ako je prekomjerne upotrebe oraha u dijete može razviti dijatezom ili stomatitis.
Prekomjerne upotrebe često dovodi do upale krajnika i ozbiljnu iritaciju usne šupljine.
Orasi treba konzumirati s oprezom za osobe sa viškom kilograma. U malim količinama, ovaj proizvod promovira stabilizaciju težine, i pretjerana upotreba - dovodi do gojaznosti.

Da bi se izbjegla razne neprijatne posljedice pretjerane upotrebe oraha, liječnici preporučuju svakodnevno korištenje ne više od 150 grama dnevno.

Harm orah ulje

Kikiriki maslac ima najrazlicitije korisna svojstva za ljudski organizam. Međutim, imajte na umu da kada koristite ovu komponentu, morate biti oprezni, jer preterana upotreba putera od kikirikija doprinosi razvoju teških alergijskih reakcija i pogoršati probleme kože.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani